Харчуватися здорово для печінки - порада UGB щодо здоров’я

Все, що ми їмо, рано чи пізно потрапляє в печінку. Отже, якість їжі має вирішальний вплив на здоров'я печінки, а також на певні захворювання печінки.

здорово

Той, хто довго забирає багато енергії, сприяє розвитку жирової печінки, точніше неалкогольної жирової хвороби печінки (НАЖХП). Останню також часто називають печінковою - тобто печінкою - проявом метаболічного синдрому. Оскільки це пов’язано з ожирінням, порушеннями обміну ліпідів та резистентністю до інсуліну або діабетом 2 типу. Харчуватися здорово для печінки означає запобігання метаболічному синдрому. Тому, коли справа стосується здоров’я печінки, в першу чергу рекомендується звертати увагу на відповідне енергопостачання в поєднанні з фізичними навантаженнями та уникати зайвої ваги - особливо жиру на животі.

Прочитайте повну статтю в:
UGBФорум 3/2018
Печінка - мовчазний орган