HCG Дієта - Голівудська дієта ЛІПОКЛІНІКА
ХГЧ-дієта - або Голлівудська дієта - була заснована в 1960-х роках доктором Сімеонс, англійський лікар.
Він мав великий успіх з цією концепцією у своїх приватних клініках у Римі та Голлівуді. Принципом дієти ХГЧ є поєднання прийому ендогенної речовини Гормон вагітності ХГЧ, і дієта, яка є дуже низькокалорійною і забезпечує лише організм абсолютним мінімумом поживних речовин (білка, вітамінів та мікроелементів).
Особливість цієї дієти полягає в тому, що обличчя, а також груди від схуднення бути пошкодженим. Це буде відсутність почуття голоду відчувається, оскільки рівень цукру в крові завжди підтримується на мінімальному рівні. ХГЧ також має ейфоричний ефект, що призводить до додаткової енергії та бадьорості. Успіхи можна побачити дуже швидко, так що більшість учасників мають високу мотивацію та хочуть продовжувати худнути. Можливі великі зменшення обсягу (7-10 кг за 4 тижні) - шкіра стає красивішою, целюліт значно покращується.
Дієта ХГЧ працює як у чоловіків, так і у жінок, чоловіки зазвичай худнуть швидше та ефективніше, ніж жінки. ХГЧ не чинить шкідливого чи негативного впливу на чоловічий організм: Вам не потрібно боятися непотрібного росту грудей або слабкої потенції.
Здійснення лікування
Гормон ХГЧ зазвичай вводиться під шкіру за допомогою тонких ін’єкцій, де втрачається жир. Цей спосіб легко засвоїти і його можна проводити самостійно, досить короткої інструкції на початку дієти.
Супровідна дієта базується на дуже спеціальних, перевірених та перевірених продуктах харчування, які мають вирішальне значення для перепрограмування центру ситості мозку та метаболізму. Композиція в основному складається з важливих компонентів, які організм не може виробляти сам, таких як так звані незамінні амінокислоти (білкові будівельні блоки), вітаміни та мікроелементи. Під час дієти організм лише втрачає жир, майже не потрапляє вода, ані клітини важливих органів, ані м’язи.
Ефект повністю розвивається через перші 3 дні. Досвід показує, що щоденна втрата ваги під час лікування становить близько 300 грамів, тоді як загальна втрата ваги протягом усього лікування становить у середньому близько 7-10 кг, причому в деяких випадках втрачається значно більше ваги. Важливо, щоб сувора дієта на 500 ккал, яка складається з білка у вигляді м’яса, риби, сої тощо та овочів, суворо дотримувалась.
Зразок дня дієти ХГЧ
сніданок: Чай або кава в будь-якій кількості без цукру (можливо, підсолоджувача) з чайною ложкою молока
Обід і вечеря:
- 100 г м’яса/риби, приготовленого або приготованого на грилі (попередньо видаліть весь видимий жир!)
- Будь-який з наступних овочів: шпинат, салат, помідори, селера, кріп, цибуля, редис, огірки, спаржа, капуста. Приготування: без жиру та олії.
- Хлібні палички (сухарики)
- Яблуко, апельсин, половина грейпфрута або жменька полуниці
Ви отримаєте точний план харчування на початку лікування. Дієта HCG триває 30 днів і може бути продовжена до 40 днів (6 тижнів). Якщо лікування буде припинено раніше, незабаром збільшення ваги відбудеться знову. Пізніше ніж через 6 тижнів організм вже не реагує на гормон ХГЧ, тепер вам слід знову нормально харчуватися.
зміст
Здійснення лікування
Зразок дня дієти ХГЧ
Пов’язані теми
МИ ТУТ ДЛЯ ВАС.
Якщо у вас виникли запитання, не соромтеся зв’язуватися з нами.
Відео та картинки
Скільки коштує дієта на HCG?
Організуйте необов’язкову консультацію в LIPOCLINIC, щоб дізнатись більше про вартість дієти на ХГЧ.
Найпоширеніші питання про дієту ХГЧ
ХГЧ - це дієта, що означає, що вона представляє собою модифіковану форму харчування протягом 4-6 тижнів. Однак є три вирішальні переваги перед іншими формами дієти:
По-перше, спостерігається помітна і швидка втрата ваги на 4-10 кг протягом 4-6 тижнів. Цей швидкий і відчутний результат спонукає вас продовжувати і, зрештою, довго змінювати свій раціон після цієї фази дієти. Після завершення 4-6-тижневої фази дієти багато учасників ХГЧ харчуються подібною їжею, яку їли під час дієти. Це означає дієту, багату білками, і відмову від швидко використовуваних вуглеводів, таких як білий цукор, солодощі тощо. Це означає, що багато людей продовжують худнути навіть після закінчення лікування.
По-друге, втрата ваги концентрується виключно на бажаних ділянках тіла, таких як сідниці, сідла, подушечки між стегнами і т. Д. Зони, де ви, як правило, ненавмисно худнете (наприклад, обличчя чи жіночі груди), залишаються незмінними. Це явище дуже спонукає учасників і спонукає їх продовжувати, поки не буде досягнуто бажаної ваги.
По-третє, мозок перепрограмований. Раптом натуральна їжа набагато смачніша, а залежність від солодощів або підсилювачів смаку зникла. Як результат, нова, змінена дієта не тільки значно нижча за калоріями, але й набагато корисніша!
Як саме дієта ХГЧ дієта?
Дієта ХГЧ діє лише у поєднанні зі строго дотриманим планом меню та щоденним введенням спеціальної ендогенної речовини. Це запобігає фазам низького рівня цукру в крові (так звана гіпоглікемія) і, отже, тягу (вуглеводна залежність). Цей прорив із «вуглеводної пастки» призводить до життєвих сил, енергії та душевної рівноваги.
Коли я кидаю дієту HCG, я швидко знову набираю вагу?
Звичайно, ви знову наберете вагу протягом декількох тижнів, якщо знову погано їсте після припинення дієти ХГЧ. Дієта HCG триває 4-6 тижнів, достатньо часу, щоб зайнятися власною дієтою та розірвати неправильні харчові звички. Центр насичення головного мозку постійно перепрограмований, щоб раптом без проблем можна було обійтися без солодощів, підсилювачів смаку тощо. Це трапляється з понад 90% учасників.
У більшості випадків результат дієти ХГЧ зберігається протягом декількох місяців навіть без постійної зміни дієти. Під час дієти HCG відбувається зміна складу тіла на користь пропорції м’язів порівняно з жировою тканиною. При такому перерозподілі навіть при звичайному, «поганому» харчуванні м’язи спалюють більше енергії та калорій, завдяки чому стрункий силует тіла зберігається надовго. Крім того, дієта HCG мобілізує подушки, в яких жирові відкладення неможливо накопичити знову так швидко.
Для збереження результату в довгостроковій перспективі, ми рекомендуємо правило 5 + 2 після дієти: Нещодавно вивчені правила харчування слід дотримуватися 5 днів на тиждень, все дозволено в решта 2 дні. За цим правилом багато учасників довго зберігають бажану вагу!
Як щодо використання жиру під час дієти ХГЧ?
При дієті HCG дуже важливо, щоб поглинання жиру було зведено до мінімуму. Це важливо для оптимального результату.
Кому дозволено сидіти на ХГЧ дієті, а кому ні?
В основному кожна жінка і кожен чоловік, незалежно від віку, можуть дотримуватися дієти ХГЧ. Молоді люди з надмірною вагою також можуть успішно взяти участь. Немає критеріїв виключення, якщо відповідна людина здорова і не страждає серйозною хворобою.
Хотіли б ви дізнатись більше про лікування? Ми завжди поруч з вами!
Ми розуміємо, що естетичне лікування потрібно ретельно продумати. Тому ми із задоволенням знайдемо час, щоб відповісти на всі ваші запитання в рамках безкоштовної та необов’язкової початкової консультації. Домовтесь про консультацію сьогодні в одній з наших двох ЛІПОКЛІНІК.
Якщо ви хочете отримати коротке попереднє роз’яснення в Інтернеті перед консультацією, ви також можете зв’язатися з нами електронною поштою. Для пацієнтів, які не надто мобільні або мають довгу подорож, ми також пропонуємо консультації по Skype з Dr. Липа.
Незалежно від того, яким шляхом ви хочете з нами зв’язатися - ми з нетерпінням чекаємо від вас почуття/читання!