Хіларі Дафф Спорт - це весело!

26-річна Хіларі Дафф любить займатися спортом - але це не завжди було так.

Художниця ("So Yesterday") з гордістю представляє свою підтягнуту фігуру у своєму новому кліпі "Погоня за сонцем". У ньому вона насолоджується, коли м’язистий хлопець на пляжі в бікіні збиває крем. Здається, красуня багато роботи поклала за собою, щоб мати ідеальне пляжне тіло, але музикант любив тренування. "Я тренуюся три рази на тиждень у Rise Movement", - сказала вона журналу People, маючи на увазі ексклюзивний тренажерний зал у Лос-Анджелесі. "Ми зосередилися на силових тренуваннях, метаболізмі та гнучкості. Ми завжди робимо нові речі, і я ніколи раніше не отримував такого задоволення від фізичних вправ".

У тренажерному залі пропонуються уроки йоги та уроки з особистим тренером, і зірка вирішила оживити звичайне тренування кількома додатковими діями. "Окрім тренувань, я бігала доріжками і піднімалася і спускалася по східцях на стадіоні", - з гордістю сказала вона.

Крім того, їй точно не буде нудно в особистому житті, зрештою, вона виховує свого дворічного сина Луку, якого має від свого чоловіка Майка Комрі, 33 роки. Правильне харчування також допомогло їй позбутися від кілограмів дитини. "Я не дуже харчуюсь, тому намагаюся харчуватися здорово, але не відмовляюся від того, що хочу або про що жадаю". Далі красуня розповіла, як виглядає її дієта: "Багато білків та овочів. За кілька днів до того, як я зняла відео, я скоротила споживання солі і виключила вуглеводи та алкоголь. І: я роблю зумбу".

У минулому Гіларі Дафф зізналася, що вона ненавидить дієти і що було важче, ніж спочатку вважалося, скинути кілограми вагітності - що їй зараз явно вдалося зробити.