Hillfeee! Я набрав 5 кілограмів після свого метаболізму! (Здоров’я, харчування, схуднення)
Привіт, хлопці, я нещодавно використовував hccg і зараз перебуваю в стабільній фазі. Однак за останні кілька днів я з’їв багато солодкого, чого мені взагалі заборонено робити. Зараз я важу на 5 кілограмів більше через тиждень:/але чи завжди у мене надзвичайно здутий живіт, тому що я повинен їсти лише безлактозу? Як ви думаєте, що це може бути так, що я справді набрав 5 кілограмів жиру, чи це просто тому, що у мене завжди здутий живіт і незабаром отримаю свої правила? Я абсолютно відчайдушна. Сподіваюся, це вода, а не жир!
1 відповідь
гаразд, поки що залишайтеся спокійними. Оскільки ви з'їли багато солодкого, це означає, що у вас була тяга, і оскільки через деякий час ви нарешті знову змогли з'їсти щось солодке, воно зберігає вдвічі більше, тому що ваш "шлунок" вже зберігає солодощі для наступного разу, він готується сам так що поверніться до вас із подвоєною мірою. Якщо ви випиєте 0,5 л води кожного разу перед тим, як з’їсти солодощі, а потім знову вип’єте 0,5 л після того, як ви з’їли солодощів, вона більше не поглине вдвічі більше, вона навіть виведе солодощі та віруси, що накопичились у вашому тілі
подібні запитання
Як ви гадаєте, скільки кілограмів у мене ще є в шлунку? Я на ногах і досить худий, але коли я сиджу, живіт все ще такий жирний, див. Малюнок на початку, я думав, що 4 кілограми, і, можливо, його вже немає, але зараз я думаю, що це все одно 8 кілограмів жиру.:/Що ви всі маєте на увазі?
Коли я відчуваю себе таким товстим на місячних, мені завжди здається, що я набрав вагу! Тоді живіт роздутий? У період ?
Здрастуйте, у мене був розлад харчової поведінки, який був дуже поганим: я важив 57 кілограмів, 15 років, зріст 173-174. Під час літніх канікул я був у відпустці і їв багато фаст-фуду, шоколаду тощо, бо я нічого подібного не їв протягом 1 року. Я хочу знову схуднути. Я важу близько 74 кілограмів, скільки кілограмів потрібно схуднути на 15 кілограмів? Ви лише набирали жир і м’язи? Я набираю вагу, як просто живіт і стегна. Вам не потрібно всюди набирати вагу, чи це пов’язано з вашим типом фігури? ?
Я з нетерпінням чекаю корисних відповідей
Мій шлунок надзвичайно жирний, тому він працює, коли я стою, за винятком того, що я вже з’їв . але коли я сідаю, у мене є 2 жирні булочки, це знову виглядає дуже добре! Скільки я повинен скинути кілограмів, що його немає?
Привіт, люди, я на дієті, і я схудла на 10 кілограмів, бо половина з них лежить на животі, але на животі все ще багато жиру. Чи справді вам це взагалі вдається, якщо ви схуднете ще більше?
Привіт, люди, у мене зламана нога, це означає, що спорт спочатку для мене повністю скасований:/але оскільки я хочу схуднути, це справді не входить у мій план на даний момент. Коротка інформація про мене! самка, 1,70 м заввишки, 70 кіло. Більша частина жиру знаходиться на шлунку, потім на стегнах, на ногах і на спині (рулети з беконом під лопатками). Моє справжнє запитання: якщо я лише стимулюю обмін речовин (тобто повна зміна дієти - (фрукти, овочі, спеції, зелений чай, це), як довго мені це потрібно робити витягування, щоб скинути 10 кілограмів? Чи знаєте ви надзвичайно хороші засоби, що стимулюють обмін речовин? Чи знаєте ви вправи, які я можу робити, незважаючи на зламану ногу?
Я справді помітив, скільки кладу на живіт, маю сказати, це справді моя проблемна область.
Зараз я їду у відпустку в липні і не маю уявлення, як позбутися від жиру. Мені це здається неможливим.
Хтось має якісь хороші поради чи план харчування?
Дякую за будь-яку допомогу.
Привіт, у мене був розлад харчової поведінки, і я зважувався щодня. Тепер моє запитання, чи варто взагалі зважуватися? Звідки ви тоді знаєте, чи набрали вагу? Я був у відпустці і набрав 7 фунтів з 59 фунтів до 66 фунтів, це все жир ?
Люди, я на дієті і вже схудла на 10 кілограмів, зараз я важу 53 кілограми на 63 кілограми. Але у мене все ще є трохи настирливе хитання, таке жирне на животі, що мені дуже не подобається. В даний час я втрачаю щонайменше півкіло на тиждень, і я хотів запитати, чи все одно я худну на животі? Тому що я не хочу цього жиру, бо це просто не виглядає приємно, і я також хочу час від часу носити щільні футболки. Я також щодня займаюся багатьма видами спорту та тренуванням м’язів живота тощо.
Привіт люди, я зараз худну через дієту, і я майже зробив, що живіт рівний. Тепер моє запитання полягає в тому, що коли б я в якийсь момент знову набрав 1-3 кілограми, ви знову наберете вагу? оскільки важко схуднути на животі, чи тоді там теж важко набрати вагу? тому що подруга також схудла і має плоский живіт, і коли вона знову набрала 3 кілограми, вона не набрала жодного шлунка
Привіт, я був у відпустці 3 тижні і мав надлишок калорій 1000 протягом 3 тижнів, чи не слід мені насправді набирати лише 3 кіло, оскільки 1 кіло важить 7000 ккал? Це все жир, який я наклав? Пс 15 років
Я вже схудла на 8 кілограмів і теж втратила половину жиру на животі. Я хочу скинути близько 5 кілограмів зараз, при 55 кілограмах я хочу до 50 кілограмів. Я роблю 15 хвилин тренування шлунку щодня, ти думаєш, коли я важу в 50 кілограмів, мій живіт такий жирний?
Привіт, мені 53 роки і, на жаль, тяжко хворий. мав 2 грижі міжхребцевих дисків та обмежував рухливість. на жаль, я набрав 25 кілограмів за 12 місяців. але тільки на шлунок. бо, на жаль, я вже не можу багато рухатися. навряд чи виходити з дому. перебуваю на достроковій пенсії. Погане в наборі ваги полягає в тому, що я не так багато їжу, не п'ю пива тощо. Я ростом 193 см і 112 кілограмів. тільки набрав вагу на животі. хотів би скинути 30 фунтів. Я постійно думаю про операцію .