Химерні дієти зірок читають-драйв
Гей, красуні.
Ми всі знаємо, що знаменитості зазнають величезного тиску, щоб постійно виглядати добре, скрізь. Протягом багатьох років усі вони розробили власні трюки та процедури, щоб зберегти тіло худорлявим або схуднути. І дозвольте сказати одне, деякі з цих звичок просто дивні, але переконайтесь самі.
Мерія Кері, Голосове диво і славиться своєю пишною фігурою, присягається так званою "Фіолетова дієта“, Англійською мовою: фіолетова дієта. Вона їсть лише фіолетові фрукти та овочі, такі як баклажани, виноград та сливи, три рази на тиждень. Хоча багаті на фіолетові фрукти та овочі Антиоксиданти таку дієту дуже важко підтримувати і не забезпечує наш організм необхідними поживними речовинами збалансоване харчування.
Ніколас Кейдж має звичку харчуватися лише м’ясом тварин, які, на його думку, мають здорову шлюбну поведінку. Це означає, що він їсть, наприклад, лише рибу та курей, але не свиней, оскільки це виявляє в його очах "принизливу сексуальну поведінку". Встановлено, що шлюбна поведінка тварин не впливає на смак або значення м'яса як джерела необхідних поживних речовин, але ми не можемо заперечувати, що нежирне, нежирне філе курячої грудки входить до дієти багатьох дієт.
Адріана Ліма, моя улюблена модель, багато разів доводила, що у неї витривалість і воля доводити своє тіло до абсолютної досконалості перед кожним шоу. Раз на рік на очах у всіх Шоу Victoria's Secret вони дотримуються суворої дієтичної програми, щоб отримати бажані результати. За дев'ять днів до шоу вона тренується двічі на день, повністю відмовляється від твердої їжі і їсть лише Білкові коктейлі, Вітаміни і Харчові добавки. Вона також припиняє пити за 12 годин до шоу, щоб повністю висушити своє тіло. При цьому вона скидає останні кілограми. Це те, що я називаю дисципліною, але ця екстремальна дієта насправді не є зразковою і може передавати помилкові цінності всім молодим дівчатам.
Хоча Адріана Ліма відмовляється від твердої їжі лише раз на рік, вона присягає Мадонна нещодавно на "Повітряна дієта ", німецькою мовою: "Luftdiät". Тут ви готуєте та подаєте їжу як зазвичай. Перед тим, як їжа торкнеться ваших губ, ви повинні зупинитися. Це означає, що їжу в кінцевому підсумку викидають, адже під час дієти ви можете споживати лише воду та солоні супи. Ця форма дієти заснована на переконанні, що лише повітря необхідне для підтримання фізичної форми. Вибачте?
Ну, я все ще вважаю, що збалансованої дієти з великою кількістю клітковини, вітамінів і білків і чудових тренувань достатньо для здорового схуднення. Це може зайняти трохи більше часу, але таким чином ви зможете зберегти тіло своєї мрії довгостроково.