Хіп-окуляри, дієта для дитячого харчування (харчування, схуднення)
Гей, хлопці, мій друг дуже схуд на дієті для дитячого харчування. на склянку Hipp припадає близько 200 ккал, з яких вона споживає 4 на день (в різних ароматах - від спагетті до м’якоті фруктів) . Я думаю, це звучить досить цікаво, адже дитяче харчування здорове.
Як ти гадаєш? хтось пробував щось подібне і скільки ви втратили?
5 відповідей
Логічно, що вона в результаті худне. Вона споживає лише 800 ккал енергії. Здорова людина у віці від 15 до 19 років має добову потребу в енергії від 2500 (жінки) до 3100 ккал (чоловіки). Решта, яку не отримують з їжею, тоді, звичайно, покривається резервами, які має організм. Кращим способом було б використовувати більше енергії, наприклад, за допомогою вправ. Менше їжі зазвичай не працює добре в довгостроковій перспективі або не приносить стійкого успіху.
Дитяче харчування - це не що інше, як консерви.
Кілька разів нагрівають для пастеризації.
Що ще має бути здоровим у цьому?
Крім того, при загальній кількості 800 ккал/добу організм ковзає в голодному обміні = йо-йо ефект.
питання до вас ви б схудли за допомогою дитячої суміші? Я думаю, не так, як ви схудли, ви також наберете вагу, тому що в якийсь момент вам не хочеться їсти одне і те ж, змініть свій раціон, це зроблено:)
тобто 800 кал. протягом дня - ви також можете дешевше придбати - багато фруктів, овочів, плюс якийсь спорт - і пам’ятайте - хіпп тощо розроблений для потреб дитини. До дорослого організму пред'являються дещо інші вимоги!
Я не думаю, ви не беззубі. Не кажучи вже про вартість грошей, ви можете готувати звичайне харчування.
подібні запитання
У мене є дівчина, якій лише 200 ккал на день (що абсолютно нездорово! Але це не моя суть зараз). Вона каже, що за перший тиждень схудла на 2 кг, а другий тиждень - нічого. Я думаю, що це походить від того, що тіло знаходиться на задньому плані. Тож тепер моє справжнє запитання: якщо ви їсте лише 200 ккал на день протягом більш тривалого періоду часу (скажімо, два місяці) і спочатку нічого не втрачаєте, приблизно через місяць ви раптово багато втратите, оскільки організм вже не може врятувати ? Або ви завжди трохи худнете?
Привіт, я багато чув про дієту на кульшовому суглобі . Цікаво, чи справді це працює з дитячими окулярами та дитячим харчуванням . Чи не допомагає це вам набрати вагу чи ви дійсно можете за допомогою нього схуднути. якщо так, то скільки потрібно приймати на день і скільки часу? Попередньо дякую і LG:)
Близько 4 місяців тому, за 2 місяці, я схудла на 17 кілограмів. Тоді я був у лікарні, і мені довелося набрати вагу. Я був там 1 місяць, але ефекту йо-йо я не отримав. Зараз я вдома і думаю, що схуд на 1,7 кг. Але сьогодні я був дуже голодний, а потім з’їв трохи більше, ніж останні кілька днів, коли був удома. Сьогодні у мене були спагетті, макарони (не знаю назви), 2 палички кренделів, мозольний батончик і цільнозерновий тост. А пізніше я хотів отримати шашлик фалафель. Я йду через увесь той хуй зараз? І чому я не отримав йо-йо ефекту після дієти, коли лежав у лікарні? Чи отримую я зараз ефект йо-йо через всю їжу сьогодні? І що станеться, якщо наступних днів я знову з’їм мало (800 калорій)
Це справді працює? І скільки це триває? Як ти гадаєш?
я сиджу на дієті з низьким вмістом вуглеводів протягом 6 тижнів і досі їжу без вуглеводів (виняток становить лактоза з різних молочних продуктів), і дотепер я фактично схуд на 3 кг, а отже, ще 3 кг попереду. Зараз я роблю контрольний день приблизно кожні 8 днів, що, природно, щоразу повертає мене до мого прогресу.
звідси і моє ключове запитання тут: чи слід вам дотримуватись рекомендованого дня лише для того, щоб підтримувати свій метаболізм, чи можете зберегти його на попередньому рівні іншим способом? Оскільки на багатьох форумах кажуть, що такий рекомендований день служить лише для того, щоб спонукати більшість людей дотримуватися дієти в думках - але це не стосується мене, оскільки я знаю щось про харчування та приготування їжі, а також легко повноцінно без вуглеводів і я не відчуваю бажання з’їсти картоплю. Іншими словами: якщо б я хотів (якщо ви можете мені переконливо порадити), я міг би обійтися без вживання вуглеводів протягом 3 місяців.
це досить суб’єктивна тема, але, сподіваюся, ви можете мені допомогти з моєю дилемою.
Привіт. Я сиджу на дієті вже 3 тижні, і завжди приймаю капсулу турбослім перед їжею. Але я не знаю, схудла я від цього чи від дієти. Чи слід продовжувати приймати капсули чи зберігати?
Привіт ! У мене величезна проблема: мені потрібно скинути кілька кілограмів для своєї літньої фігури. Але через два тижні я не втратив ні грама! Зараз я покажу вам, що я їду вдень: Вранці: хліб з Нутеллою (я чув, що можете) 1 склянка води Школа: хліб з ковбасою та яблуком 2 склянки води Обід: їжа (яку ми маємо на обід) Полудень: нічого Вечір: морквяний салат, моцарела з помідорами або сиром
Що б ви змінили з цього приводу? (Я знаю, що це не важка дієта, але я харчуюся набагато здоровіше, ніж раніше. Я також займаюся спортом двічі на тиждень.
Привіт, я зараз на дієті, яку вже робив (їв менше і краще + багато кардіо (плаваю 3 рази на тиждень по 1 годині і танцюю 4 рази зумба) і близько 2,5 літрів води щодня) Отже, я маю 3-4 Тижні схудли на 11 кілограмів (ні, у мене не було ефекту йо-йо, я перейшов із 70 кг до 59 і набрав 2 кг лише через 2 місяці). На даний момент я повторюю ту саму дієту, але з тією лише різницею, що я випиваю 2-3 склянки Cola Light/Zero зі своїми 2,5 літрами води на день, щоб протидіяти атакам цукру. Але я помітив, що вже не худну, як раніше. Моє споживання калорій менше, ніж те, що я використовую.
Я споживав низький вміст вуглеводів протягом 8 місяців, їв 1000 калорій на день і втрачав 30 кг. До вчорашнього дня включно я робив перерву і знову все їв в міру. На сьогоднішній день я знову харчуюсь як частина свого раціону. Приблизно тиждень я харчуюсь білковим батончиком на день - і відтоді мене нудить. У мене з’явилася нудота після першого періоду 2 місяці тому, і іноді навіть болить живіт. Я з'їдаю лише один батончик на день, якщо взагалі, і все ж, оскільки я їх їв, мені стало хронічно нудно, і зараз - я їв батончик 2 години тому - у мене також болить живіт. Що це? Чи можуть білкові батончики викликати тривалу нудоту? Хтось має досвід?
Нещодавно я почув від одного, що його найкращий друг за кілька місяців схуд на понад 25 фунтів. Мабуть, він не їв нічого, крім ковбаси та м’яса. Але мій знайомий не міг розповісти мені більше деталей. Звідси моє запитання. Хтось знає такий тип дієти і, можливо, може мені щось про це сказати. Я вже запитую себе, чи можете ви зберегти вагу, яку хочете? Що я отримую, якщо я слухняно худну і, можливо, знову подвоюю це? Також було б цікаво дізнатись, чи хтось із вас вже виконував цю дієту, за який період він скільки схуд. Заздалегідь дякую за ваш доброзичливий внесок.
Я на дієті, якої я послідовно дотримуюсь і з якою я вже схудла на 13 кг. Нещодавно у мене була велика проблема: отже, у мене хороший дієтичний день, і коли я приходжу додому зі школи, я обідаю, яку приготувала моя мати. Однак вона вважає, що я недостатньо їжу, і тому кладе гори їжі на тарілку. Мені потрібно лише близько половини, щоб бути повноцінним, але коли на моїй тарілці все ще є їжа, у мене немає самоконтролю, а також я з’їдаю решту. Зрештою, я з’їдаю вдвічі більше, ніж мені потрібно і хочу, але можу Я просто не можу керувати собою, щоб зупинитися:( Тож тепер я хочу знати, як я можу керувати собою більше і залишати залишки на тарілці, не з’їдаючи їх, бо я вже ситий?
Я вже 5 місяців сиджу на дієті без простих цукрів та вуглеводів. Я схуд на 23 кілограми і хочу скинути ще 13. Однак я спекла чоловічий торт і, як виняток, хотіла б з’їсти його шматочок. В іншому випадку я з’їв би лише один суп у відповідний день і залишався б нижче рівня базального метаболізму. В такому випадку, чи можна їсти торт, не набираючи ваги?
знятий, оптично я насправді бачу менше. Очевидно, різниця, але невелика. Про дієту: 1500 ккал, зараз 1350 ккал, 150 г білка, 60 г жиру, решта вуглеводи.
Що ви думаєте про kfa? Як довго я буду сидіти на дієті, перш ніж починати з «пісної маси»? Можливо, щось про ефект йо-йо?
Перш ніж з’являться коментарі: "Роби те, що робить тебе щасливим"/"Ти повинен почуватись комфортно, відображаючи своє відображення в дзеркалі" або "Ти повинен це вирішити!". Відповідь: Я почуваюся погано 67,3 кг (до дієти завжди 70 кг)
З нетерпінням чекаю поради та заздалегідь дякую!
Якщо ви сильно схудли, ваша шкіра може виглядати трохи в’ялою і, можливо, трохи звисати на животі. Чи можете ви використовувати для цього чай з кропиви? Я вчора випив його досить багато, і мені довелося сказати, що шкіра набагато твердіша. Чи може шкіра відступити таким чином, чи вона просто щільна, тому що вона висохла, і якщо б я знову пив багато води, шкіра знову провисла б?