Хірургічне лікування діастазу - естетична хірургія

Хірургічне лікування діастазу - відокремлення м’язів живота є проблемою, з якою стикаються багато нових мам. Складаючи естетичну проблему, а не пов’язану зі здоров’ям, ця проблема може виникати через накопичення зайвих кілограмів, особливо в черевній частині. Що таке абдомінальна діастаза, які фактори її спричиняють та яке лікування вимагає, ви дізнаєтесь у наступній статті.

Під медичною назвою діастаза або розшарування живота відділення черевних м’язів представляється як простір, відсталений від головки грудини до пупка, що виділяється головним чином напругою (2,7 см або більше між лівою та правою м’язами), Будучи дуже поширеним серед вагітних жінок (близько 30% вагітних - згідно з іншими дослідженнями, 100% жінок відчувають форму абдомінальної діастази в останньому триместрі). У новонароджених також може бути діастаза (особливо недоношені діти та афроамериканські діти), але у них вона зникає сама по собі, але також і у чоловіків, у їх ситуації причини дуже різні (різкі дієти або швидкий набір ваги, різкі коливання вага, згини колін або неправильні тяги тощо).

У жінок, які народили більше однієї дитини, частіше розвивається такий стан, особливо якщо малюки близькі за віком. Крім того, низький зріст, старше 35 років, спадковість, багатоплідна вагітність або важка дитина при народженні є схильними факторами, поряд з вираженим викривленням спини і низьким тонусом м’язів. Абдомінальна діастаза може виникати в будь-який час в останній половині вагітності, але найчастіше спостерігається після народження, коли черевна стінка пухка і тонка тканина середньої лінії більше не забезпечує адекватну підтримку тулуба та внутрішніх органів.

Що насправді відбувається? Вагітність чинить великий тиск на живіт, так що іноді м’язи спереду більше не можуть підтримувати свою форму. Діастаз - це поділ, і пряма кишка вказує на черевні м’язи, які в медичних термінах називаються прямими м’язами живота. Коли таким чином видаляються м’язи, матка, кишечник та інші органи мають лише тонку смужку сполучної тканини (насправді колагенову тканину), щоб утримувати їх разом; Крім того, під час вагітності втручаються також гормони, які ще більше послаблюють тканини. Без необхідної підтримки м’язів вагінальних пологів може бути важче досягти.

Будучи видимою, абдомінальна діастаза легко діагностується лише за допомогою фізичного огляду; це робиться з пацієнтом, що лежить на спині, зігнувши коліна під 90 градусів, підтримуючи ноги, а голову трохи піднявши, підборіддя торкаючись грудей. Під час перенапруження м’язів лікар кладе пальці на виділений місток. Вимірювання товщини відділення визначається кількістю пальців, які входять у простір між правою та лівою м’язами живота. Розділення, що складається з товщини 2 пальці (приблизно 1,5 см) або більше, є визначальним фактором для діагностики діастази живота.

Тест, який ви можете зробити вдома:

Цей тест може допомогти вам визначити, чи страждаєте ви від відділення м’язів живота:

ляжте на спину, зігнувши коліна, а ноги на підлозі
покладіть одну руку за голову, а другу - на живіт, пальцями над середньою - паралельно талії - біля пупка
з розслабленими м’язами живота злегка втисніть пальці в живіт
підніміть верхню половину вправи на живіт, переконавшись, що грудна клітка наближається до тазу
рухайте пальцями вперед-назад уздовж живота, торкаючись лівого та правого боків м’язів живота. Перевірте відстань вище і нижче пупка.

Лікування:

Фізіотерапевти не мають стандартного посібника щодо рухів, які дозволять вирівняти м’язи живота; Техніка Туплера, яка передбачає виконання вправ під час носіння черевного сепаратора (захищає та утримує м’язи живота разом), здається, є успішною. Коли сполучна тканина зажила, деякі вправи та пілатес можуть допомогти зміцнити їх, але не всі показані під час вагітності. Найкраще починати зміцнювати м’язи до вагітності, якщо діастаза ще не настала.

Якщо воно не заживає самостійно (як правило, протягом 8 тижнів після народження), абдомінальна діастаза є проблемою, яку можна зазнати. Якщо це все одно вас турбує, існує також можливість хірургічної операції, яка називається абдомінопластика; хірург виконує аплікацію (складки) і зшиває ослаблений центральний місток, іноді операцію можна виконати лапароскопічно. У дітей грижу можна вилікувати хірургічним шляхом.

Абдомінальний діастаз складається з відокремлення правих м’язів живота по середній лінії і знаходиться між пупком і мечоподібним відростком. Підвищений тиск у животі, пов’язаний із поганою якістю сполучної тканини та відсутністю тонусу м’язів живота, є причинами, що призводять до цього стану.

Які фактори заохочують його появу та запобігають, відповідно?

Вагітні жінки страждають здебільшого, особливо у віці старше 35 років, із старшими дівчатами, багатородовими матерями, які народжували дитину через короткі проміжки часу, або з багатоплідною вагітністю (двійнята, трійня тощо). Уникнення цих факторів, а також гарне тонус м’язів живота перед настанням вагітності запобігає появі діастазу.

Чи можуть лише вагітні жінки/матері стикатися з цим? Наскільки він присутній у матерів (яка вага)?

Окрім вагітних жінок, які є найбільш часто постраждалою категорією, діастаз може спостерігатися також у новонароджених (особливо недоношених) та у чоловіків, які інтенсивно займаються фізичними вправами, піднімаючи тяжкості (спортсмени).

Як це можна лікувати?

Під час вагітності можна виконувати легкі вправи на м’язи живота під суворим контролем фізіотерапевта. Якщо ці вправи виконувати неправильно, то дефект може посилитися. Легкі дефекти відновлюються спонтанно після народження. Якщо через 2 місяці після народження дефект не був усунутий, тоді можна розпочати фізіотерапію під керівництвом фахівця. Рідко потрібна хірургічна операція, абдомінопластика черевної стінки полягає у відновленні фасції та склеюванні м’язів живота, що необхідно у випадках, які не вирішені згаданими методами, або в крайніх формах, при яких виникає грижа живота (кишкові петлі, сальник, шлунок тощо).

Яку пораду матерям з цього приводу?

Виникнення вагітності повинно з'являтися на добре підготовленому полі, з належним харчуванням, хорошим фізичним станом, підтягуючи важливі м'язи живота, підтримуючи черевну стінку, піддану зайвій вазі, та під час виснажливих зусиль під час пологів. Крім того, повинен дотримуватися інтервал прийому, щонайменше, 1 рік після природних пологів та щонайменше 2 роки після народження шляхом кесаревого розтину ".

Пам'ятати!

Добре уникати запорів або підняття важких предметів, в тому числі дітей, оскільки вони напружують сполучну тканину; а стояння/сидіння на стільці слід уникати (підніміть власну вагу). Здається, якщо ви відчуваєте епізоди кашлю під час вагітності, доцільно вручну підтримувати м’язи живота. Слід уникати певних вправ (таких як прес, присідання, віджимання тощо), а також плавання, деяких позицій йоги та нахилів; не корисно обмотувати талію/носити ремінь, що потрібно для корекції вирівнювання та реінтеграції цілої системи м’язів та фасцій. Зусилля, необхідні на етапі вигнання, також можуть погіршити стан м’язів живота.

Діастаза живота також може спричинити біль у попереку, запор та нетримання сечі. Це також може перешкоджати диханню та нормальним рухам тіла, що призводить до поганої постави та слабкого вирівнювання тазу (нестабільність тазу). У рідкісних та екстремальних ситуаціях тканина може розірватися, а органи можуть випинатися (випинатися), викликаючи пупкову або черевну грижу. Отвір між м’язами часто скорочується після народження, але в багатьох інших випадках воно не приходить в норму навіть через рік пізніше.