Хитрощі для контролю вашої екземи Аптека
Екзема - загальний стан, який проявляється запаленням шкіри. Він буває декількох типів і буває у вигляді декількох симптомів, таких як свербіж, почервоніння, тріщини або пухирі.
Залежно від причини, екзема може посилитися і спричинити сильні симптоми. Однак воно також може перейти в хронічну форму з більш м’якими симптомами.
Ось як контролювати екзему:
Внесіть зміни у свій раціон
Деякі продукти можуть відігравати важливу роль у появі або погіршенні екземи через кілька хвилин або навіть через кілька днів. Візит до лікаря може допомогти вам скласти правильний раціон. Крім того, ваш лікар може рекомендувати певні тести, щоб визначити, чи немає у вас алергії на харчові продукти. Це допоможе вам знати, які продукти, які ви їсте, погіршать вашу екзему.
фототерапія
Це робиться за рекомендацією лікаря і складається із світлової терапії. Ви будете сидіти під спеціальним приладом, який випромінює ультрафіолет. Ультрафіолетові промені можуть сприяти сонячним опікам, але при невеликій кількості вони можуть допомогти в лікуванні екземи.
Ультрафіолетові промені можуть зменшити свербіж і запалення. Крім того, це допомагає шкірі боротися з бактеріями, які можуть спричинити запалення. Світлотерапія рекомендується протягом приблизно місяця.
стероїди
Якщо екзема погіршується, лікар може призначити стероїди у формі крему або таблеток. Вони допомагають зменшити запалення і швидко полегшити ваші симптоми. Однак стероїди можуть мати побічні ефекти, такі як безсоння та дратівливість. З цієї причини їх слід вводити протягом короткого періоду часу.
антигістамінні препарати
Цей вид ліків допомагає зняти свербіж. Рекомендується відвідати лікаря, щоб пояснити ваші симптоми та отримати відповідне лікування. Антигістамінні препарати слід приймати не вдень, а ввечері, перед сном, оскільки вони викликають сонливість.
Ліки, що пригнічують імунну систему
Деякі ліки можуть уповільнити діяльність імунної системи, надмірно реагуючи та атакуючи шкіру. Їх слід вводити за порадою лікаря, щоб зняти свербіж і оздоровити шкіру. Однак ці типи препаратів мають побічні ефекти, такі як високий кров'яний тиск і біль у шлунку. Крім того, вони збільшують ризик зараження та раку. Його не слід застосовувати людям із хронічними захворюваннями або дітям до 2 років.
антибіотики
Антибіотики не допомагають зняти свербіж або почервоніння, але показані, якщо екзема інфікується.
психотерапія
Екзема може викликати у вас занепокоєння, нервозність або розчарування. Стрес може погіршити цей стан. Психотерапія, яку проводить фахівець, може змусити вас усвідомити, що ви контролюєте своє здоров’я, і навчити, як реагувати в цій ситуації.
Важливо знизити рівень стресу, оскільки це може погіршити вашу ситуацію. Спробуйте знайти методи розслаблення, а також певні техніки розслаблення (медитація, вправи на глибоке вдихання тощо). Не забудьте попросити підтримки своєї родини та близьких. Це може полегшити вам перебіг того, як ви контролюєте екзему.