Хижий голод - спостерігач
Хижий голод
1. Визначення тяги
визначення
Тяга - надзвичайна потреба в негайному вживанні їжі. Причин цьому може бути низка.
Голод - це нормальний, здоровий процес: Почуття голоду повинно забезпечити, щоб живі істоти отримували необхідні поживні речовини та енергію та споживали їх з їжею.
Якщо ви давно не їли, виходить природно a Відчуття голоду a. Хижий голод часто виникає навіть після фізичних вправ. Причина в тому, що організм спалює багато енергії, а потім вимагає поповнення. Цей ненажерливий голод, як правило, не є проблемою, оскільки організм повертає лише те, що витратив завдяки фізичним вправам.
Багато приходять після ситної трапези Тяга до солодкого. Здебільшого ця тяга до солодкого - це лише звичка чи інстинкт. Якщо ви звикли їсти солодкий десерт після їжі, вам важко обійтися без нього. Ця тяга може призвести до ожиріння, якщо зайві калорії знову не відпрацювати або зберегти в іншому місці.
Однак інтенсивний голод та ненажерливі напади голоду також можуть бути ознакою того й іншого більш фізичний так само, як психічні розлади і бути збуреннями. Негативні переживання іноді призводять до розладу у людей з відповідною вдачею - тобто вони намагаються придушити неприємні переживання, приймаючи їжу. У довгостроковій перспективі ожиріння є наслідком і тут.
На додаток до потреби в їжі, напади голоду інші симптоми такі як тремор і пітливість. Це говорить про низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) в організмі, який виникає після тривалого періоду без їжі та при цукровому діабеті. Гіпоглікемія можлива навіть після інтенсивних фізичних навантажень.
Також гормональні захворювання або зміни можуть спричинити тягу. Наприклад, напади голоду часто трапляються у вагітних. Люди з ліпідним обміном або порушеннями харчування, такими як харчова залежність, блювота, часто страждають від тяги.