Х’ю Джекман, те, що потрібно тілу Медитації, змінило моє мобільне життя

Х'ю Джекман, який грає Росомаху в серії "Люди Ікс", зізнався, що медитація змінила його життя.

змінило

Сповідь включена в інтерв'ю для журналу Men's Health, інформує TheSpiritScience.net.

Він також зізнався, що допомагав йому в тренуваннях на роль Волверні, які були дуже важкими.

"З роками я пізнав своє тіло. Я знаю, чому його потрібно готувати до фізичних навантажень, я знаю, скільки я можу змусити себе і коли мені потрібно їсти.

Я також скоригував свій раціон, щоб бути для мене якомога безболіснішим », - згадав актор.

Х'ю Джекману доводилося їсти шматочок стейка на день. Це його так розлютило, що він подумав стати вегетаріанцем.

"Існує практично багато форм медитації, але це не щось релігійне. Це справді змінило моє життя", - сказала голлівудська зірка.

"Коли я потрапляю в такий стан, я позбавляюся від усього. Я більше не Х'ю Джекман. Я вже не батько і не чоловік. Я занурююсь у потужне джерело, яке створює все. Я приймаю невелику ванну", - актор.

Останній фільм "Люди Ікс" називається "Дні минулого майбутнього".