Хліб із ароматом Дюкана
Дорогі мої, я тиждень сиджу на дієті, тож відтепер рецепти дієти Дюкана ви знайдете в блозі. Я також опублікую звичайні рецепти, приготовані для інших членів сім'ї, так що стежте за оновленнями, тут будуть рецепти на будь-який смак aici
До того, як я розпочав дієту Дюкана, у мене був колега, який її дотримувався. Раніше я бачив, як він щодня приїжджав із цими хлібами, і я виглядав трохи недовірливим, коли він сказав, що вони справді хороші. Послухайте, моя черга приміряти їх на собі і брати їх у свій робочий пакет щодня. І так, підтверджую, вони справді хороші 🙂
Як зробити хліб Дюкан
Хліб дукан
інгредієнти
- 200 г нежирного коров’ячого сиру
- 2 яйця
- 2 столові ложки вівсяних висівок
- 1 чайна ложка харчового крохмалю відмовляється від нього при нападі
- сіль
Інструкція з підготовки
Ви пробували рецепт? Покажіть нам в Instagram, як це вийшло! Згадайте @iuliana_bucate_aromate або позначте #bucatearomate, щоб ми могли вас знайти!
Залежно від того, наскільки вологим є сир, який ви використовуєте, кількість висівок може дещо відрізнятися. Отриманий склад повинен бути досить густим, щоб добре обробляти його ложкою.
Попутно, щоб урізноманітнити та зробити їх більш апетитними, ви можете заправити хліб невеликою кількістю кмину, маку, сушеного базиліка, кропу або подрібненої петрушки, чебрецю тощо.
Залежно від форми, яку ви надаєте, ви можете робити невеликі закуски з цими хлібцями або навіть бутерброди. Розділіть хліб по днях, залежно від того, на якій стадії ви перебуваєте, і скільки ложок висівок ви використовували в рецепті.