Хліб з волокон - Приготування діабету Рецепт хліба з волокон - Приготування діабету -

  • Легко
  • Підготовка: 20 млн
  • Пікантні пироги та піца
  • Приготування їжі: 30 млн
  • Економічний
  • Готовий через 50 хвилин

Інгредієнти для 8 + - осіб

за рецептом Хліб з волокон - приготування їжі для діабетиків:

  • 1 чайна ложка знежиреного молока
  • 1 чайна ложка рослинного масла
  • 3 яйця
  • 2 таблетки органічної закваски (30 г)
  • 1/2 чайної ложки насіння пшениці
  • 1/2 чайної ложки вівсяних висівок
  • 1/2 чайної ложки вівсяних пластівців
  • 2 великі склянки чистого пшеничного борошна
  • 2 ст. випічка та випікання експрес-дієти для пом’якшення
  • 1/2 ч. Л. сіль
  • маргарин
  • 2 ст. хлібне борошно для запилення

Підготовка

за рецептом Хліб з волокон - приготування їжі для діабетиків:

З’єднайте молоко, олію, яйця та закваску. Перекладіть в контейнер.

  • 2. Додайте насіння пшениці, вівсяні висівки, вівсянку, чисте пшеничне борошно, пом’якшувач тканини та сіль. Змішуйте, поки не отримаєте однорідну пасту.
  • 3. Змастіть 2 страви для торта маргарином і посипте хлібним борошном.
    Розділіть тісто між двома стравами і дайте постояти до подвоєння розміру.
  • 4. Поставте в розігріту духовку до 180 ° C на 30 хвилин, або поки хліб не стане золотисто-коричневим.

    волокон

    Поради

    - Можна заморожувати протягом 3 місяців.
    - Розморожування в традиційній печі.