Хлоя Тін, ютубер, яка виліпить тіло вашої мрії за 1 місяць

24 червня 2020 | Лора Свізен

Поділитися у Facebook
Твіттер у Twitter
Поділитися на Pinterest
Поділитися на Whatsapp
Поділитися електронною поштою

Ви ще не шанувальник виклику "Хлоя Тін"? Відкрийте для себе спортивну програму, яка розтопила багатьох користувачів Інтернету.

"Я розпочав виклик Хлої Тінг": це, безумовно, один із найбільш виголошені речення під час ув'язнення (як відомий «Я зробив банановий хліб»). З кількох тижнів, Youtuber спеціалізується на спорті знаходиться в центрі уваги. Молода жінка представлена як фея, яка перетворює вашу фігуру з цільовими та гіпердинамічними відео. Але чи насправді ефективні його програми?

Королева фітнесу

Якщо ви ще не знаєте YouTube, ми зробимо вам презентації. Хлоя Тін - 34-річна любителька фітнесу. Звичайно його канал Youtube з 10 мільйонами підписників (вибачте!), він пропонує цільові та інтенсивні програми, які є на 100% безкоштовними. 14, 28 або 35 денні програми, які цільові конкретні цілі (плоский живіт, сідниці або програми для розплавлення силуету до літа). Його тренування зазвичай складаються з 1 до 4 відеороликів від 10 до 20 хвилин. Відео, які чергувати інтенсивні кардіо вправи і тренування з обтяженням протягом 30-40 секунд, перемежовуючись невеликими перервами. Не потрібно оснащуватися професійним обладнанням, більшість його програм потрібен лише килимок.

Але де Ютубер виділяється тим, що вона зуміла побудувати себе справжня спільнота. У своїх соціальних мережах вона розміщує публікації багато заохочень а також натхнення рецептами, щоб мотивувати вас. Його шанувальники теж отримують задоволення передавати свій прогрес у відео YouTube або в Instagram за допомогою #Chloetingchallenge. Що призводить до сильно мотивувати нас!

Редакційне тестування

Неможливо не бути скептичними з огляду на безліч відео та публікацій в Instagram, розміщених шанувальниками Youtubeuse. 1 місяць ліпити прес, роблячи лише Від 20 до 40 хвилин спорту на день? Не позбавляючи себе харчової сторони? Так ... Але я не міг не спостерігати за ними до і після з жадібністю, тому витягнув кросівки і випилив килимок для тренувань, щоб судити сам. Все починається з Покупки на веб-сайті Хлої Тін. Є багато програм, які відповідають моїм цілям, але в підсумку я вибираю "Виклик плоскому животику". 28-денна програма - це ідеальне поєднання вправ для преса і кардіо. Навіть якщо більшість вправ стосуються черевного пояса, YouTube також запланував сеанси були зосереджені на руках і спині, щоб збалансувати силует.

Вирок? Навіть якщо сесії інтенсивні, вони доступні для всіх (якщо ви продовжуєте час перерви, якщо деякий час не займалися спортом). Мотивує те, що Хлоя Тін завжди пропонує альтернативи (для тих, хто хоче уникнути стрибків або хто, як я, не знає, як робити віджимання або бічні дошки) і запускає багато позитивних коментарів протягом усього навчання. З часом сеанси стають довшими і дні загального відпочинку рідкісні, однак мотивація залишається високою, оскільки результати не довго бачити себе на силуеті, на мій подив! Через 15 днів (не змінивши дієти), Я схудла на 2 кіло, Окружність стегон 2 см та обхват талії 2,3 см. М'язи живота хочуть бути в тонусі і почати формуватися! Диво, ти сказав диво?

Далі!

Хоча деякі вправи полегшуються з тренуванням, я все ще маю деякі домашні тварини що я іноді отримую задоволення, коли я справді втомився (пробач мене, Хлоя!). Навіть якщо деякі сеанси жорсткіші ніж інші, я настійно рекомендую це тренування тим, хто вважає, що він "занадто зайнятий", щоб займатися спортом. Від 10 до 40 хвилин занять спортом на день, що ви можете розділити відповідно до вашого порядку денного, це не таке обмежувальне! Плюс, швидкі результати дуже мотивуючі і ми не можемо не подумати про наступну, як тільки сесія закінчиться. Як і наступна програма: наприкінці Плоского животика я, мабуть, піду на Shred Summer Challenge. Будьте обережні, раджу не починайте з останнього що, на думку його громади, набагато інтенсивніше. Коротше кажучи, спробувати програму Хлої Тін - це прийняти її!

Інформація та програми тут.