Хлопчик М; Годівниці не повинні худнути занадто швидко - Hamburger Abendblatt

Якщо жінка занадто швидко худне після пологів, вона ризикує виникнути проблеми з грудним вигодовуванням. На це вказує Інститут якості та ефективності охорони здоров’я (IQWiG) у Кельні. Грудне молоко може зменшитися або зменшитися в якості. Тому новоспечені матері не повинні чинити тиск після пологів, щоб швидко позбутися зайвих кілограмів. Отже, три-шість місяців до початкової ваги цілком нормальні. За даними IQWiG, кожна друга мати втрачає зайві кілограми майже сама - під час пологів та через фізичні навантаження через тижні та місяці. Також допомагає збалансоване харчування. Приблизно половина всіх жінок не так швидко втрачають набрану вагу, оскільки під час вагітності у них надмірна вага або раніше надмірна вага. Той, хто все ще має зайву вагу через рік після пологів, ризикує залишитися із зайвою вагою.