Хлорид магнію, дрібнокристалічний порошок 100г від 1,29 євро 99,9% чистоти, 1,40
Дрібнокристалічний порошок, хімічно чистий, може застосовуватися як всередину, так і зовні
Для виробництва магнієвої олії або для ванн для ніг (від 6 г до 4 літрів теплої води)
Хлорид магнію можна використовувати як Магнезієва олія застосовується зовнішньо
Він контролює та активує понад 300 ферментів.
Наскільки концентровано можна розчинити хлорид магнію у воді?
Оскільки близько 60% людей мають дефіцит магнію, доктор Сіркус рекомендував 700 мг або більше магнію на день.
Для цього потрібно 700 х 8,47 = 5,93 г хлориду магнію.
Оскільки хлорид магнію добре розчиняється у воді, концентрація може бути отримана за будь-якої бажаної сили.
Як розрахувати вміст магнію з магнієвої олії?
Хлорид магнію містить 11,8% чистого магнію, решта - хлор.
Зазвичай рекомендується змішувати приблизно 30 г хлориду магнію в 1 літрі. Для розчинення води. Це відповідає приблизно 3% розчину хлориду магнію, який називають магнієвою олією, оскільки він надає жирний ефект на шкіру. Цей розчин містить приблизно 3,5 г чистого магнію. Якщо цю кількість розчинити в 1 літрі (1000 мл) води, 1 мл її містить cA: 3% мг магнію.
10 знаків, на які слід стежити
У вас м’язові судоми, посмикування обличчя, труднощі зі сном або хронічний біль?
Тоді читайте далі, варто переконатися, що ви отримуєте достатньо магнію.
Менше 30% дорослих на Заході отримують рекомендовану добову норму магнію. І майже 20% отримують лише половину необхідного їм магнію.
Ви можете пройти тестування в лабораторії, і вони повинні робити більше, ніж сироватка крові. Магній повинен бути присутнім у клітинах.
Але ви також можете відповісти на кілька запитань про свій спосіб життя та стежити за ознаками та сигналами низького рівня магнію.
1. Регулярно пийте газовану воду або газовані напої?
2. Регулярно їжте випічку, тістечка, десерти, солодощі та інші цукристі продукти?
3. Чи були у вас сильні стреси або нещодавно були такі важливі медичні процедури, як операція?
Стрес може бути причиною дефіциту магнію, що, в свою чергу, збільшує реакцію на стрес. Дослідження пов’язують адреналін і кортизол, побічні продукти реакції "бій або втеча", пов'язані зі стресом і тривогою, із зниженням рівня магнію
Оскільки в стресових умовах організм використовує більше магнію, такі стани можуть призвести до дефіциту, включаючи психічні та фізичні форми стресу, такі як операція, опіки та хронічні захворювання.