Хлорид магнію - харчова мінеральна добавка

хлорид

Хлорид магнію, відомий за хімічною формулою MgCl2, є різновидом солі, що використовується як харчова мінеральна добавка. Він зустрічається природним чином у морській воді, але найлегше видобувається із розсолу солоних озер - наприклад, Великого Солоного озера на півночі Юти та Мертвого моря між Йорданією та Ізраїлем - де вміст може становити до 50%.

Користь для здоров'я

Як мінеральна добавка хлорид магнію використовується для профілактики та лікування дефіциту магнію в крові. Він також використовується для лікування проблем зі здоров’ям травної системи, спричинених занадто великою кількістю шлункової кислоти, таких як біль у шлунку, печія та нетравлення шлунку, для болю, м’язових спазмів та спазмів, для управління стресом, підвищення рівня енергії та поліпшення спортивних показників, поліпшення сну.

Що стосується успіху хлориду магнію, який використовується для оздоровлення за допомогою пероральних добавок, користь від них надзвичайна. Багато дослідників стверджують, що хлорид магнію є найефективнішою дієтичною добавкою до потреби в магнії, зокрема через життєво важливу роль хлориду у виробництві соляної кислоти в шлунку.

Хлорид магнію в основному використовується як доповнення дієтичного споживання магнію. Незважаючи на те, що він сам по собі не «лікує» проблем зі здоров’ям, він може допомогти подолати дефіцит магнію і тим самим поліпшити або відновити певні фізіологічні функції.

Дефіцит магнію

Магній - життєво необхідна поживна речовина для здоров’я людини. Він відповідає за понад 300 біохімічних реакцій в організмі, включаючи регуляцію рівня цукру в крові, артеріального тиску та функції м’язів та нервів. Це також важливо для виробництва білків, кісткових мінералів та ДНК.

Хоча дефіцит магнію часто є субклінічним (тобто без очевидних симптомів), він може проявлятися генералізованими або неспецифічними симптомами, такими як втома, слабкість, депресія, фасцикуляції (мимовільні спазми м’язів) та аритмія (нерегулярне серцебиття).

Хронічний дефіцит магнію тісно пов'язаний із широким спектром проблем зі здоров'ям, включаючи астму, мігрень, діабет 2 типу, метаболічний синдром, гіпертонію, атеросклероз, остеопороз та рак товстої кишки.

Існують певні ситуації, які, як відомо, спричиняють дефіцит магнію у здорових людей. Це:

- дієта з низьким вмістом магнію

- сильна діарея або блювота

- хронічні кишкові захворювання, такі як хвороба Крона та целіакія

- діуретики, такі як Лазикс (фуросемід)

Добавки хлориду магнію можуть допомогти подолати (або принаймні зменшити) дефіцит магнію і, отже, поліпшити фізіологічну функцію та здоров’я.

Враховуючи коло захворювань, які може спричинити дефіцит магнію, існують пари, згідно з якими добавки магнію можуть не тільки запобігати певним захворюванням, але активно лікувати їх. Це суперечливе питання, яке обговорюється.

Роль магнію у виробництві соляної кислоти та управлінні травленням

У деяких людей просто недостатньо виробляється соляна кислота (HCl) у шлунку, що може призвести до ряду проблем зі здоров’ям, пов’язаних з метаболізмом та засвоєнням поживних речовин. Ці недоліки можуть бути пов’язані з різними порушеннями, що вражають шлунок, або спричинені індивідуальними відмінностями або мають невідомі причини. З віком вироблення HCl у шлунку зменшується, часто різко, і майже завжди не діагностується.

Застосування хлориду магнію як дієтичної добавки має додаткову перевагу, сприяючи зменшенню багатьох потенційних проблем, які можуть виникнути при постійному зниженні шлункової кислоти в шлунку.

  • Погане засвоєння вітамінів і мінералів
  • Неправильне засвоєння їжі
  • Підвищена чутливість до бактерій, вірусів та дріжджів, які проникають в кишечник

Додаткового хлориду, який міститься в хлориді магнію, достатньо для збільшення вироблення шлункової кислоти, таким чином покращуючи всмоктування та засвоєння магнію та покращуючи загальну ефективність травлення. Це створює ідеальне середовище для засвоєння важливих мікроелементів, важливих для здоров’я, їх поглинання стає дефіцитним у міру старіння.

Ефективність препаратів хлориду магнію

Переваги хлориду магнію також отримують при місцевому нанесенні на шкіру у формулі, відомій як "олія хлориду магнію". Позитивні повідомлення медичних працівників та споживачів про користь для здоров’я від використання хлориду магнію таким чином підкреслюють його зручність та ефективність у вирішенні різноманітних симптомів, у тому числі пов’язаних із шкірою, м’язами та нервовою системою.

Прихильники цієї заявки докладно описують безпосередній та глибокий вплив, який "трансдермальний" магній справив на їхнє здоров'я, у ситуаціях, коли пероральні дози різних сполук магнію не мали очікуваного ефекту.

Невелике дослідження д-ра Нормана Шилі, доктора медицини, засновника Американської цілісної медичної асоціації, пропонує документовані дослідження щодо впливу хлориду магнію на хімію крові. Доктор Шилі порівняв внутрішньоклітинний рівень магнію у учасників до та після періоду щоденного внесення магнію через магнієві ванни та нанесення спреєм олії хлористого магнію.

Оскільки 75% учасників продемонстрували помітне покращення рівня магнію, доктор Шілі дійшов висновку, що унікальні властивості перенасиченого хлориду магнію дозволяють ефективно всмоктуватися в шкіру, підвищуючи рівень внутрішньоклітинного магнію у більшості людей.

Показано, що хлорид магнію має унікальні характеристики, що відрізняються від характеристик інших неорганічних солей магнію, що становлять особливий інтерес. Як виявив у 1915 р. Французький хірург П'єр Дельбет, доктор медицини. Застосування розчину хлориду магнію на зовнішніх ранах сприятливо впливало на активність лейкоцитів і фагоцитоз, що робило його ідеальним для загоєння ран.

Через тридцять років інший французький лікар, А.Неве, доктор медицини, застосовував хлорид магнію перорально для широкого кола порушень, які отримують користь від посилюючих імунітет ефектів хлориду магнію.

Доктор Хосе Перес Альбела Бераун, доктор медичних наук, директор Інституту Бієн де Салуд в Лімі, Перу, є важливим прихильником магнію і особливо хлориду магнію, форми, що використовується майже виключно в його роботі. Про зв’язок між хлоридом магнію та здоров’ям доктор Альбела розповідає у своїх різних радіопередачах, публічних лекціях, і фактично виробляє та розповсюджує пакети з однією дозою хлориду магнію, часто надаючи їх тим, хто цього потребує. Пацієнтські історії успіху доктора Альбели можуть скласти цілу книгу

Як користуватися хлоридом магнію

Добавки хлориду магнію зазвичай містяться у формі таблеток та капсул. Пластівці хлористого магнію також можна використовувати для лікувальних ванн і замочування ніг.

Якщо ваш лікар наказав вам застосовувати це «ліки», ваш лікар або фармацевт, можливо, вже знають про будь-які лікарські взаємодії.

Хлорид магнію не має важких лікарських взаємодій.

Магній може зв’язуватися з певними ліками та перешкоджати їх засвоєнню. Можливі взаємодії включають:

  • Аміноглікозидні антибіотики, такі як Гентак (гентаміцин) та стрептоміцин
  • Бісфосфонати, такі як Фосамакс (алендронат)
  • Блокатори кальцієвих каналів, такі як ніфедипін та верапаміл
  • Хінолові антибіотики, такі як Cipro (ципрофлоксацин) та Levaquin (левофлоксацин)
  • Тетрациклінові антибіотики, такі як доксициклін та міноцин (міноциклін)
  • Препарати щитовидної залози, такі як синтроїд (левотироксин)

З іншого боку, такі діуретики, як Альдактон (спіронолактон), можуть збільшити концентрацію магнію в крові, а разом з цим і ризик побічних ефектів.

Для полегшення взаємодії часто необхідне дозування з інтервалом у дві-чотири години. Особливо це стосується антибіотиків.

Помірні взаємодії хлориду магнію включають:

  • ципрофлоксацин
  • флероксацин
  • геміфлоксацин
  • левофлоксацин
  • моксифлоксацин
  • норфлоксацин
  • офлоксацин
  • пеніциламін
  • рилпівірин