Хміль спить, стрес, р; глес, м; нопауза, які переваги

Гіркота хмелю відповідає його репутації, що стимулює апетит. В арсеналі заспокійливих рослин також розглядається дія проти безсоння та нервових розладів, таких як збудження, стрес та тривога. Це корисно для жінок з болючими місячними та під час менопаузи.

спить

  • Назва рослини
  • Використовувані деталі
  • Переваги
  • Антиандроген
  • Дозування: трав'яний чай, капсула.
  • Такі ж переваги в пиві ?
  • Заходи безпеки та протипоказання
  • Небажані побічні ефекти
  • Обережно

Назва рослини

хміль (Humulus lupulus) належить до сімейства Cannabaceae або Moraceae, представлене двома родами: Cannabis (конопля) та Humulus (хміль). Хміль - це плетиста і трав'яниста рослина, яка родом з помірних регіонів Європи, Азії та Північної Африки, вона любить вологі і тінисті грунти, якщо у неї є опора, навколо якої можна обернутися. Її кличуть Північна лоза, диявольська деревина, північна кулевра або національна сарсапарілла. Чоловічі та жіночі квіти ростуть на окремих рослинах. Самки приймають форму невеликих каштанів, які в міру дорослішання стають овальними шишками, покритими коричневими лусочками, що приховують жовті, зернисті залози. Вони містять активні інгредієнти, включаючи гіркоту рослини.

Використані частини рослини

жіночі квіти або шишки хмелю використовуються в лікувальних цілях. У деяких випадках застосовують залозисті волоски рослини (або люпулін). Лупулін - різновид смоли, що містить ефірне масло складного складу.

Переваги: ​​сон, стрес, місячні, менопауза

  • Хміль має "а седативний, заспокійливий вплив на нервову систему. Ми рекомендуємо проти нервозності, стресів, тривоги, неспокою ... але також проти розладів сну та безсоння (Поєднання його з валеріаною сприяло б покращенню сну ", вказує Амелі Муньє, натуропат. Його застосування визнано ESCOP (Європейський науковий кооператив з фітотерапії) для лікування збудження, тривоги та розладів сну. Це також внесено до Списку А лікарські рослини, що традиційно використовуються Французькою фармакопеєю.
  • Хміль - це стимулюючи травну сферу завдяки своїй гіркоті. Показаний при рахіті, відсутності апетиту, поганому засвоєнні, болях у шлунку при надмірній кислотності ...
  • Шишки хмелю також використовуються в лікування побічних ефектів менопаузи.
  • Фітоестроген потужний, хміль також спрацьовує за правилами, полегшує у разі болючих місячних.
  • Це також було б анафродизіак, заспокійливе статеве збудження.

Антиандрогенний хміль

"Андрогени - це чоловічі гормони (як тестостерон). Вони в першу чергу вражають чоловіків. Хміль матиме анафродизіачний ефект (що зменшує статевий потяг) і рекомендується, зокрема, у разі сексуальних розладів у чоловіків, вказує Амелі Муньє, лікар-натуропат. Для жінок цікаві саме його фітоестрогенні принципи. Хміль буде рекомендується проти клімактеричних розладів, зокрема для регулювання припливів, пітливості, неспокою та дратівливості. Однак деякі дослідники рекомендують бути дуже обережними з вживанням хмелю для його естрогенного ефекту. Вони не особливо рекомендується людям з анамнезом або ризиком розвитку гормонозалежного раку."

Дозування: трав'яний чай, капсула.

  • В седативний настій: 40 г на літр води або 10 г на ¼ літра окропу. Настоювати 10 хвилин. Пити за 30 хвилин до сну.
  • В відвар, стимулятор травлення: 1 столова ложка шишок на 1 склянку холодної води, кип'ятити 3 хв і дати настоятися 10 хв, накривши, від вогню.
  • В капсула: загалом, 1 капсула на день ввечері, але завжди враховуйте дозування за ознаками на коробці обраного продукту.
  • В водно-спиртовий екстракт (материнська настоянка): 10-15 крапель вранці та ввечері безпосередньо під язик або в невеликій кількості води, поза їжею.

Такі ж переваги в пиві ?

Пивовари використовують цілі шишки хмелю, щоб надати пиву гіркоти та забезпечити більш тривалий термін зберігання, одночасно надаючи йому деякі його седативні властивості.

Заходи безпеки та протипоказання

  • використання не рекомендується вагітним або жінкам, що годують груддю, відсутність достатніх токсикологічних даних.
  • Через свою естрогенну дію хміль протипоказаний у випадку анамнезу або ризику гормонозалежного раку (яєчників, молочної залози).
  • Нагадування: рослини завжди беруть 21 день лікування (за винятком випадків, коли вилов коротший) з перервою в один тиждень, якщо ви хочете його поновити. Обов’язково завжди вимагати рекомендацій щодо дозування та протипоказань під час придбання продукту.

Небажані побічні ефекти

На сьогоднішній день не відомо жодних побічних ефектів.

Обережно

Інформаційний бюлетень

Хміль не токсичний при вливанні у рекомендованих дозах, але він є подразнює слизові оболонки працівники ферм, які працюють у хмелі. А своїм «двоюрідним братом» з коноплями він може викликати головний біль, сонливість, оніміння, що виникають внаслідок наркотичної дії. Ці поради не замінюють поради лікаря або фармацевта. Якщо симптоми зберігаються або погіршуються, слід негайно проконсультуватися з лікарем.

Завдяки Амелі Муньє, сертифікованому FENA натуропату, у Вінсенсі.