Хочете схуднути швидко і за будь-яку ціну
Ось я, мені 40 років, і мені страшно
Я вже схудла на 16 кіло, але цього ще недостатньо
Я важу 70 кілограмів на 1 м55 і хочу втратити його непривабливі ручки, щоб відчувати себе красивою та бажаною
Якщо я не зроблю цього зараз, я відчував би, що зіпсований на майбутнє
Мені потрібно добре одягатися, щоб зачіска та макіяж були зроблені на догоду та бажання
Я одружений, але одне не заважає іншому. Тут я прийняв хороші рішення на 2008 рік знову і знову програвати
тож якщо у вас є навіть найжахливіші поради чи підказки, не соромтесь
Я вже був дієтологом-дієтологом з питань білків
ww і т. д. і т.д. Зараз я молодий майже 2 дні, і я думаю, що це єдине рішення
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
дякую, але
дякую, але це занадто велика підготовка і занадто дорого для цього
Гей, хо !
Ви вказуєте, що не слід робити цю дієту частіше одного разу на місяць. Я кажу НІКОЛИ. Гей, цей форум тут, щоб допомогти людям вийти з розладів харчування, а не допомогти їм увійти в нього .
Ви все одно хочете скинути 5 кг, добре, але робіть це, харчуючись збалансовано і рухаючись мінімум, і це буде добре. Скажіть собі, що коли ви худнете занадто швидко, це найкращий спосіб повернути втрачені кілограми так само швидко, а може навіть і більше! Я знаю, нам завжди хочеться, щоб це йшло швидко, але життя не таке. харчуючись збалансовано, виконуючи мінімум активності, яку ви можете втратити, не відновлюючи. Потрібно запастися терпінням, ви вже сильно схудли, і загалом це поетапно, так що не впадайте у відчай, якщо ви застоюєтесь тиждень-два, наполегливо витримаєте, і це окупиться .