Аналіз метаболізму та продуктивності в In Shape у вашій фітнес-студії в Геппінгені, Гайслінгені, Зюссені,
Хотіли б ви схуднути, наростити м’язи або підготуватися, але ви тісно зайняті своїм часом і насправді не рухаєтеся вперед у своїх тренуваннях? Тренуйтеся набагато ефективніше зараз і заощаджуйте цінний час за допомогою свого індивідуального обміну речовин та аналізу ефективності.
Хіба це не лише для професіоналів? Навпаки!
Нехай вас не бентежать терміни "метаболізм та аналіз ефективності"! Такий тест вартий ВСІМ.
Чи знали ви, що приблизно 95% усіх спортсменів-любителів тренуються за метою? Дуже часто ми використовуємо неточні ескізні правила, які обіцяють нам розрахувати споживання калорій, вивести наш ідеальний пульс або сформувати рекомендації щодо тренувань. Найпізніше, коли ваша ефективність тривалий час застоюється або ви просто не наближаєтесь до своєї мети, вам слід переглянути: це стосується ВАС особисто та ВАШОГО індивідуального досягнення цілі - а емпіричні правила для цього просто занадто прості та неточні. Ваше тренування та дієта такі ж індивідуальні, як і ви.
Завдяки аналізу метаболізму та продуктивності Dynostics ми тепер пропонуємо вам ексклюзивну можливість визначити свої особисті цінності в наших фітнес-клубах In Shape - і найкраще в цьому: це працює протягом декількох хвилин!
Ваш аналіз ефективності в In Shape
За допомогою тесту на метаболізм, який триває лише 5 хвилин, ви дізнаєтесь своє справжнє споживання калорій у вигляді базової швидкості метаболізму і отримаєте інформацію про те, як ваше тіло використовує вуглеводи, жири та білки у відсотках для виробництва енергії. Все це працює за допомогою вимірювання дихального газу, при якому аналізується повітря, яке ви видихнули. З цього можна отримати рекомендації щодо силових тренувань та харчування з урахуванням вашої особистої цілі.
Ви хотіли б зробити ще один крок далі? Тест продуктивності визначає, в яких пульсових зонах ви спалюєте найбільше жиру і де насправді лежить ваш особистий анаеробний поріг. Тут ваше тіло стає кислим. Аналіз надає вам індивідуальні діапазони частоти серцевих скорочень для метаболізму жирів та вуглеводів під час фізичних вправ, щоб у майбутньому ви точно знали, як вам потрібно тренуватися, щоб реально досягти своїх цілей!
Отримайте більше від свого навчання!
На основі ваших результатів ви можете розробити свій особистий план тренувань разом з нашими тренерами, щоб нарешті ефективно та результативно тренуватися.
Вартість членства:
- Динамічне харчування (метаболічний аналіз): 69 €
- Динамічне харчування та ефективність (аналіз метаболізму та ефективності): 99 €
Вартість для нечленів:
- Динамічне харчування (метаболічний аналіз): 99 євро
- Dynostics Nutrition & Performance (аналіз метаболізму та ефективності): 129 €