Хочете схуднути та отримати задоволення Спробуйте SUP-пілатес! CSID Що відбувається, докторе
В даний час більше 25 мільйонів людей займаються пілатесом.
Більшість людей знають, що пілатес - це сеанс інтенсивних вправ, делікатний із суглобами, який вимагає контролю над м’язами живота і почуття рівноваги, постійно узгоджується з диханням.
Але мало хто знає, що пілатес був винайдений німецьким культуристом більше 100 років тому.
Народившись в 1883 році, Джозеф Пілатес протягом усього життя доводив, що людське тіло потребує щоденних фізичних вправ і що існує взаємозалежність між психічним контролем руху і фізичними вправами. І вони допомагають підтримувати правильну поставу протягом усього життя, тонізувати м’язи і, таким чином, підтримувати загальний стан здоров’я Джозеф Пілатес підтримував ці ідеї все своє життя і спрямовував всю свою енергію, створюючи спеціальні пристрої для їх застосування.
Насправді це відбилося на його власному самопочутті та довголітті, він помер у віці 84 років. Його методи залишаються в центрі уваги фізіотерапевтів та спортивних тренерів і є предметом у великих університетах фізичного виховання у світі.
Чи не було б дивовижно випробувати та насолодитися силою та грацією Пілатеса із спокоєм природного заповідника? Вірте чи ні, можете зараз! Ми пропонуємо заняття пілатесом SUP у чудовому місці під назвою Vila23 та на озері Снагов. Заняття пілатесом - це програми, що поєднують розум і тіло на дошці під назвою SUP, створюючи тренування, яке представляє повне і одночасно веселе поєднання.
Інструктори Iwake.ro пропонують високоякісні, інформативні та освітні розважальні курси професійного фітнесу, які навчать вас основам веслування на байдарках, а також правилам безпеки та інструктажу як для початківців, так і для досвідчених.
Якщо ви зацікавлені у придбанні стоячого весла, у нас є все необхідне для початку роботи з SUP! Введіть iwake і подивіться, яка дошка вам підходить!