Хочу схуднути, а не віддавати його булімії - Клуб
Якщо хтось хоче дати мені пораду, я вітаю її. Я також хотів би поговорити з іншими людьми, які мали або мають подібні проблеми, які хочуть трохи схуднути і потребують підтримки, як я. Ви можете знайти мене за адресою електронної пошти: [email protected] або на касі: dimineata_de_februarie .
Дуже добре, що ви дбаєте про свою фігуру, і мені подобається, що ви правильно поставили проблему, вам цікаво харчуватися здорово, а не булімія знову.
Найголовніше - поговорити з мамою. Поки ви не маєте доходу для того, щоб купувати їжу, яку хочете, і готувати окремо, моя порада - пояснити матері, через що ви пережили, попросити її не сперечатися з вами та бути зрозумілою, а також допомогти вам схуднути. мод sanatos. Ви навіть не уявляєте, які чудеса сердечне обговорення може зробити з вашою мамою, серйозно. Вона твоя мати, для неї ти найголовніше на землі, якби вона розуміла, що ти переживаєш, вона, безсумнівно, була б з тобою.
Ви також можете запропонувати їй допомогти їй готувати їжу, щоб їй не потрібно було готувати для вас окремо, тому вона готує вдвічі більше, лише щоб вона мала розуміти, що ви намагатиметеся їсти більше салатів, йогуртів фрукти тощо, замість картоплі, рагу, макаронних виробів тощо.
Втрата ваги
Ах, і у вашому віці ви можете дуже легко схуднути за допомогою спорту. Серйозно!
Ваша мати говорить серйозно, коли говорить вам, що ви товсті або просто жартуєте ?
Якщо він говорить вам серйозно, він не проти, але у нього проблема з центральним підрозділом. При зрості 1,63-1,64 нормальна вага становила б 53-54 кг, а ви мали б на 1-2 кг більше, скажімо.
Ви справді не товсті, у вас цілком нормальна вага для вашого віку та зросту
Якщо хтось хоче дати мені пораду, я вітаю її. Я також хотів би поговорити з іншими людьми, які мали або мають подібні проблеми, які хочуть трохи схуднути і потребують підтримки, як я. Ви можете знайти мене за адресою електронної пошти: [email protected] або на касі: dimineata_de_februarie .
слухайте, ви знаєте, що якщо ви худнете так раптово, ви залишаєте шкіру лівою і повертаєте вдвічі, а іноді навіть втричі те, що давали жарт, бо ваше вимучене тіло відчуває потребу?
дієти - це жах, але щоб спуститися безпечно і красиво, краще вдатися до виду спорту, фіксованої дієти для вас, складеної дієтологом, і, можливо, до чаю або харчової добавки.
Я довгий час був струнким і підтягнутим, з перервами, і зараз я просто продовжую йти, бо більше не хочу худнути, але все одно дотримуюсь «дієти», тобто харчуюсь якомога здоровіше і не сиджу в ліжку, щоб запустити.
dc vb з лікарем ви побачите, що він скаже вам не худнути раптово і не надто сильно, тому що ви не товсті на цій висоті.