Hogrefe NEO Pi-R Редактор психологічних тестів Дієта та риси особистості
Скажи мені, хто ти ... Я скажу тобі, що ти їси
Ось фінське дослідження з понад 1600 предметів, яке вивчає зв'язки між рисами особистості, стійкістю та харчуванням. Автори перевірили гіпотезу про те, що здорові харчові звички (включаючи велике споживання фруктів та овочів), скоріше, будуть пов'язані з низьким невротизмом та високим рівнем відкритості, екстраверсії, приємності та свідомості.
Взаємозв’язок особистості та дієти
Різні дослідження показали, що ці 5 якостей особистості можуть співвідноситися з ІМТ, діабетом, серцево-судинними захворюваннями, тривалістю життя та смертністю. Отже, Свідомість та Нейросим є двома предикторами поведінки здоров’я.
Суб'єкти для цього дослідження були набрані серед тих, хто вижив у Гельсінському когортному дослідженні. Обстежено понад 2000 чоловіків та жінок. Вони відповіли на опитувальник частоти споживання їжі, а потім заповнили опитувальник NEO Pi-R, оцінюючи 5 вимірів їхньої особистості. Врешті-решт, за допомогою статистичного аналізу було вивчено 1681 особу (743 чоловіки та 938 жінок, середній вік 61,5 року) щодо особистості та дієти. Дані коригували за віком, рівнем освіти та загальним споживанням енергії.
Фрукти та овочі та особистість
Результати дослідження у чоловіків показують, що відкритість суттєво пов'язана з великим споживанням овочів та низьким споживанням шоколаду та солодких напоїв.
У жінок значні стосунки більш численні:
> Невротизм пов'язаний з низьким споживанням овочів і риби та великим споживанням солодких напоїв
> Екстраверсія, з великим споживанням м'яса та овочів
> Відкриття, з низьким споживанням переробленого м'яса та великим споживанням фруктів та овочів
> Приємність, з низьким споживанням м’яса та похідних продуктів та солодких напоїв
> Свідомість, з великим споживанням фруктів
Нарешті, але лише у жінок стійкість пов’язана з великим споживанням фруктів та овочів, риби та низьким споживанням обробленого м’яса та солодких напоїв. Життєздатні жінки споживають більше білка, клітковини та цукру, а також менше алкоголю.
Знайдіть всю статтю на веб-сайті i-diététique.com.
Ключові слова: Особистість, дієтолог, NEO Pi-R