Холістерин, подагра та діабет! Інші К; форум chenthemen

діабет

Член з 17.02.2005
2 повідомлення (ø0/день)

Член з 9 травня 2003 р
6398 повідомлень (ø1/день)

Перш за все, було б доцільним привітання та прощання.

Діабетики повинні бути без цукру, якщо це можливо, або якщо це можливо, ви можете використовувати підсолоджувачі, щоб підсолодити їх.
Далі готуємо і випікаємо як можна менше жиру.
Я не маю уявлення про подагру.
Ви можете запитати у своїх свекрів, як вони харчуються.

Тут ви можете знайти безліч рецептів.
Просто потрібно було ввести швидкий пошук.

Член з 23 лютого 2005 р
108 дописів (ø0.02/день)

Найкраще запитати у свекрухи, вона зможе дати вам інформацію про те, що вам слід врахувати.
Якщо у вас діабет, вам обов’язково слід вживати багато овочів і салатів і мало одиниць хліба, тобто вуглеводів. Вони в основному містяться в гарнірах, макаронах, картоплі, рисі тощо.
Але я думаю, що з пошуком рецептів для діабету, розбиваючи інформацію про харчування, буде легше знайти потрібну.

Член з 17 січня 2002 р
5475 повідомлень (ø0,79/день)

Діабетис = маленькі порції, точне число BE
Подагра = відсутність сочевиці, бажано баранини або яловичини
Холестерин = мало яєць, вершковий жир
Цитата та відповіді

Член з 17 січня 2002 р
5475 повідомлень (ø0,79/день)

Член з 29.08.2003
687 дописів (ø 0,11/день)

ХОЛЕСТЕРОЛ:
Жир - це не просто жир! Рослинні жири, такі як оливкова олія або соєва олія для салатів, смажених страв тощо. Вони не містять холестерину і багаті на ненасичені жирні кислоти, які є необхідними для організму!
Приховані жири в ковбасах та м’ясних продуктах, молочних продуктах, соусах, супах та солодощах мають високу калорійність і часто високий вміст холестерину.
Уникайте смаження у фритюрі, панірувальних сухарів та смаження у великій кількості жиру. Краще готувати у фользі для запікання та у скороварці, у сковородах з покриттям та каструлями, у римському посуді, готуючи на грилі або тушкуючи з невеликою кількістю жиру.
Уточніть страви з томатною пастою, гірчицею, цибулевими овочами та свіжою зеленню.
ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ
Те саме стосується діабету, по можливості без цукру.

КІТРА:
http://www.vitanet.de/gesundheitsratgeber/stoffwechsel/gicht/behandeln/ernaehrung/purinarme_diaet/
Принципи дієти з низьким вмістом пуринів
1. Уникайте продуктів, багатих пурином, таких як субпродукти або морепродукти, а також шкіра птиці, свинини та риби. Їжте м’ясо, м’ясні продукти або рибу лише один раз на день (максимум 100 г). Пісні молочні продукти як джерело білка.

Пурини в основному містяться в багатих клітинами органах, таких як печінка, нирки, солодкі хлібці, легені, коротше кажучи, у всіх нутрощах і шкірі. Вони вкрай несприятливі для хворого на подагру. Однак існують також продукти рослинного походження, багаті пурином, такі як сочевиця, горох і квасоля. Ви можете прочитати вміст пуринів та поживних речовин різних продуктів у наших таблицях продуктів.

Якщо коротко - середземноморська кухня.
Крім того, маленький гріх корисний для настрою.