Холлі Беррі - Йогавікі

Зал Марія Беррі народився 14 серпня 1966 року в Клівленді, штат Огайо. Вона - американська актриса і найвідоміша за кінодрамою "Бал монстрів" (2001), за яку вона була нагороджена премією Оскар за найкращу жіночу роль. Подальшу популярність вона здобула завдяки фільму про Джеймса Бонда "Помри ще один день".

йогавікі

Це вже було названо `найсексуальніша жінка серед живих`обладнаний. 3 квітня 2007 року вона була удостоєна зірки № 2333 на голлівудській "Алеї слави". На даний момент Халле зустрічається з колишнім хлопцем Кайлі Міноуг Олівером Мартінес.

Зміст

  • 1 шлях до йоги, зцілення за допомогою йоги
  • 2 Галле Беррі та її тренування
  • 3 Хеллі Беррі фільмографія
  • 4 нагороди поза категорією фільму
  • 5 Див. Також
  • 6 література
  • 7 веб-посилань
  • 8 семінарів
    • 8.1 Медитація
    • 8.2 Практика дихання

Шлях до йоги, зцілення за допомогою йоги

Під час зйомок телевізійного серіалу "Живі ляльки" в 1989 році у актриси після поломки діагностували цукровий діабет 1 типу. Сім днів вона перебувала в комі, і з того часу їй доводилося робити ін’єкції інсуліну. Якщо хворобу не лікувати, це може мати жахливі наслідки: кровоносні судини змінюються, що може призвести до поганого зору або недостатності нирок. Також часто зустрічаються відкриті виразки гомілки.

Потім Холлі Беррі спробувала змінити спосіб життя і таким чином прийшла до йоги. Вона щодня практикувала вправи йоги і змогла знизити рівень стресу за рахунок зниження гормонів стресу і стала більш розслабленою. Її клінічна картина також покращилася, коли вона змінила дієту на здорову. З 2007 року Холлі Беррі більше не потребує інсуліну. З тих пір вона також бере участь в американських діабетичних організаціях.

Холлі Беррі та її тренування

Під час зйомок вона витрачає лише 25 хвилин на їжу у своїй 40-хвилинній перерві від зйомок, вкладаючи решту часу в тренування. Для занять йогою 42-річна актриса відвідує Академію танцювальних мистецтв у Лос-Анджелесі, де їй подобається займатися до трьох годин. Вона слідкує за тренером Харлі Пастернак, автором книги 5 Factor Fitness.

Після народження дочки Нахли Аріели, вона повернулася до ваги лише через сім місяців. Батьком їхньої дитини є канадець Габріель Обрі, 32 роки. Вони познайомилися під час модної зйомки для Versace в листопаді 2005 року і стали парою.