Холод • 20 домашніх засобів від грипоподібних інфекцій -
Імбир: перевірене домашнє засіб від застуди
Імбир діє проти патогенних мікроорганізмів і змушує вас потіти. Це також стимулює травлення та кровообіг. Просто залийте гарячою водою свіжотертий імбир, дайте йому настоятися і випийте. Рафінований медом та/або лимоном імбирний чай полегшує симптоми застуди, такі як біль у горлі.
Класика: Гарячий лимон як домашній засіб від застуди
У лимонах багато вітаміну С, який зміцнює імунітет. Щоб отримати повну силу вітаміну С, найкраще свіжовичавлений сік одного лимона залити 200 мл гарячої води. Щоб гарячий лимон не на смак настільки кислий, просто додайте трохи меду для дітей віком від 3 років.
Чай з цвіту липи: Добре випробуваний домашній засіб від гарячкових застуд
Гарячий чай з липового цвіту надає пототворну дію, знімає подразнення горла і сприяє відхаркуванню. Випивши, краще лягати спати. Також підходить для дітей від року. Чай вважається терпимим під час вагітності, але досліджень немає. Тому краще пити лише помірковано.
Чай з бузини при кашлі, нежиті, хрипоті
Дітям особливо подобається квітковий аромат чаю з бузини. Він стимулює імунну систему, надає пітливу та відхаркувальну дію. Справжнє лікування при впертому кашлі, нежиті або закупорці пазух.
Чайна суміш для зняття кашлю
Чайна суміш з кореня алтея, липового цвіту та плодів анісу та фенхелю ідеально підходить для сухого кашлю. Залийте трави гарячою водою і дайте їм просочитися протягом 10 хвилин. Якщо хочете, можете підсолодити чай невеликою кількістю меду.
Чай з солодки як домашній засіб від грипоподібних інфекцій
Солодка захищає слизові, сприяє відхаркуванню, має протикашльову дію та пригнічує ріст бактерій та вірусів. Це робить його придатним для лікування симптомів, викликаних застудою. Коренева деревина солодкого смаку містить гліциризин, який діє як гормон стресу кортизол. Тому максимальна доза становить 15 г/добу, вагітним жінкам краще уникати таких солодкових продуктів, як лакриця або чай.
Шавлія - це класичний домашній засіб від застуди
Протизапальний шавлія - популярний домашній засіб від симптомів застуди, таких як біль у горлі. Полоскати горло або пити невеликими ковтками, це заспокоює роздратоване горло. Під час вагітності краще не пити надмірно.
Spitzwegerichtee заспокоює кашель виключно на рослинній основі
Стрічковий чай з подорожника можна пити дітям з року. Слизові речовини ребристого шару створюють заспокійливу плівку на подразнених слизових оболонках і допомагають проти подразнення горла.
Мед: старий домашній засіб від застуди
Чай з бузини та Ко просто смакує краще, якщо підсолодити з невеликою кількістю меду і корисний для роздратованого горла. Те, що ми могли відчувати лише дотепер, зараз пропонують і наукові дослідження. Відповідно, мед насправді допомагає проти кашлю: він може значно зменшити частоту та тяжкість. Важливо: Дітям до двох років заборонено вживати сирий мед.
Курячий суп як домашній засіб від застуди
Він зігріває тіло і надає противірусну дію: те, що вже знала бабуся, також було науково досліджено: різні інгредієнти курячого супу можуть запобігти запальним реакціям в організмі та зменшити симптоми застуди. Курячий суп також містить багато вітамінів і мінералів для зміцнення імунітету.
Чебрець: Природний антибіотик і популярний домашній засіб від застуди
Будь то чай, сироп від кашлю або рослинна добавка при вдиханні або у повній ванні: Чебрець є перевіреним домашнім засобом від захворювань верхніх і нижніх дихальних шляхів. Чебрець застосовують навіть проти коклюшу. Оскільки немає даних про безпеку під час вагітності, вагітні жінки не повинні вживати чебрець.
Цибулеві пакетики від вушного болю
Завдяки своїм ефірним оліям цибуля запобігає накопиченню секреції та має антибактеріальну дію. Ідеальний домашній засіб від застуди, що супроводжується болем у вусі та середнім отитом: наріжте цибулю скибочками і укутайте кухонним рушником. Прогрійте пакетик на пару, що запарюється. Вичавіть з пакета трохи соку і покладіть його на вухо на 30 хвилин. Закріпіть його тканиною або пов’язкою.
Збільшується ванна для ніг стимулює кровообіг
Почніть з теплої води, яка знаходиться навколо щиколоток. Наливайте гарячої води (близько 50 градусів) кожні дві хвилини, поки не досягнуть ікри. Через десять хвилин висушіть ноги, надіньте товсті шкарпетки і трохи відпочиньте. Гірчичний порошок також може стимулювати кровообіг. Дозволено з дитинства.
Холодна ванна як домашній засіб від застуди
Якщо у вас є симптоми застуди, такі як тремтіння або боліть кінцівки, перейдіть до гарячої ванни. Приємна повноцінна ванна знімає біль у кінцівках і зігріває все тіло. Той, хто справді хворий або навіть має лихоманку, повинен обійтися без теплої ванни. Вагітним жінкам не слід купатись занадто довго або занадто гаряче.
Ефірні олії як добавки для ванни
Ефірні олії підходять як добавки для ванни. Антисептичний евкаліпт, зокрема, звільняє ніс та бронхи від слизу. Однак: пульмонологи настійно не рекомендують евкаліпт дітям до трьох років, оскільки це може призвести до посиленого утворення слизу та подразнення дихальних шляхів. Вагітним жінкам його також не слід застосовувати. Краще: додайте у воду для ванни чисту морську сіль.
Вдихання солі - ефективний домашній засіб від застуди
За допомогою інгалятора інгаляція підходить для немовлят з першого місяця. Краплі пари настільки великі, що вони лише зволожують і не потрапляють у легені. Найкраще використовувати розчин хлориду натрію (NaCl 0,9%) або змішувати його самостійно з кухонної солі та води.
Знизьте температуру за допомогою старого домашнього засобу, обгортання для ніг
Температуру слід знижувати з температури 39 градусів. Намотайте навколо литок двома вологими, теплими рушниками від щиколоток до колін, покладіть на них рушники і зніміть їх, коли обгортання телят досягнуть температури тіла. Повторювати до трьох разів на годину.
Обгортання лимоном як домашній засіб від ангіни
Якщо у вас болить горло, покладіть поруч кілька тканин лимона в тканину, оберніть і покладіть на шию. Закріпіть лимонну обгортку другою тканиною. Кажуть, що лимон має знеболюючий ефект. Він також охолоджує і заспокоює біль у горлі.
Натуральна допомога з аптеки
Для того, щоб підсилити захисні сили організму та самовилікуватися при перших ознаках застуди, існує також природна допомога з аптеки. Батьки та вагітні жінки повинні звернутися за порадою до свого лікаря або фармацевта щодо того, яке природне засіб підходить.