ХОЛОДНА ЛИМОНОВА ПОВЕРХНІСТЬ - Завантажити PDF безкоштовно
ХОЛОДНЕ ЛИМОНОВЕ ОБГОРТУВАННЯ При ангіні, хрипоті або для освіження влітку. 1 лимон 1 кухонний рушник 1 шарф для фіксації 2 столові ложки мигдальної олії 2 краплі цитрусової олії Наріжте лимони тонкими скибочками і видаліть серцевину. Опустіть кінцеві частини. Покладіть скибочки на кухонний рушник і складіть їх так, щоб між шкіркою та лимоном залишався лише шар тканини. Енергійно постукайте по тканині та лимонах, щоб вийшов сік. Покладіть обгортання на шию так, щоб хребет був оголений. (З усіма обгортаннями шиї хребет повинен залишатися вільним, оскільки спинномозкова рідина протікає вздовж і можуть виникати незручні відчуття, якщо обгортання шиї занадто тугі.) Закріпіть шарфом. Обгортання може залишатися на шиї до тих пір, поки воно вважається комфортним. Потім натріть шкіру живильним мигдально-цитрусовим маслом. 1/5
МЕДИЙ КОМПРЕС При бронхіті, сухому кашлі, впертому кашлі. Наповніть 1 аркуш тіла (подвійний розмір скрині) алюмінієвою фольгою та пляшкою з медом для гарячої води. Складіть бавовняну тканину за розміром області грудей і змастіть медом. Один раз складіть його (мед на меді), оберніть алюмінієвою фольгою і розігрійте за допомогою грілки. Приблизно через десять хвилин зніміть компрес з алюмінієвої фольги, відкрийте його і покладіть на груди медовою стороною вниз. Закріпіть його талією і, за бажанням, покладіть грілку на груди. Медовий компрес може добре працювати протягом ночі. Клейкі залишки можна легко змити теплою водою. Порада: ганчірки з бджолиного воску можна придбати в готовому вигляді в аптеці. 2/5
ЛУКОВЕ ОБГОРТУВАННЯ При запальних процесах, таких як вушний або зубний біль, біль у горлі або суглобах. 1 аркуш 1 цибулина дрібно нарізаний 2 ст. Ложки оливкової олії заповнити пляшкою з гарячою водою з алюмінієвої фольги. Змішайте цибулю і оливкову олію і покладіть на бавовняну тканину, складіть, оберніть алюмінієвою фольгою і розігрійте за допомогою грілки. Прогрійте протягом десяти хвилин. Покладіть цибулеве обгортання на хворий ділянку і закріпіть його тканиною. За бажанням також надіньте грілку. Альтернатива: пасеруйте цибулю на оливковій олії. 3/5
Обгортання QUARK Для сонячних опіків, для догляду за шкірою або проти запалення. Худий кварк (кількість залежить від розміру частини тіла, що підлягає обробці) 1 простирадло Нанесіть теплий у приміщенні худий кварк на бавовняну тканину. Варіант 1: Покладіть обгортання так, щоб кварк знаходився прямо на шкірі. Він сохне трохи швидше і кришиться при схудненні, але надає більш інтенсивний ефект. Варіант 2: Складіть тканину з кварком у пакет, щоб на шкіру потрапляла лише волога сироватка кварку. В обох випадках обгортання покривають хусткою. 4/5
ОЦЯТОВОЕ ОБГОРТУВАННЯ Для зменшення температури та для засинання Оцтова вода (1: 3) 2 бавовняні рушники 2 махрові рушники Опустіть два бавовняні рушники в холодну оцтову воду. Не стискайте рушники занадто щільно і обмотуйте їх навколо литок по черзі. Потім оберніть телята окремо товстим махровим рушником. Якщо температура не знижується через 15-20 хвилин, використовуйте повторне обгортання для ніг. Не застосовувати при: порушеннях кровообігу ніг, гострих інфекціях сечовивідних шляхів та ревматичних скаргах. Обгортання печінки Підтримує детоксикацію печінки. Наповніть 2 великі бавовняні рушники гарячою водою. Оберніть грілку вологою (не мокрою) тканиною. Ляжте на спину. Помістіть грілку з водою на печінку (в нижній частині спини, нижче правої реберної дуги). Накрийте сухою тканиною і відпочиньте годину. Обгортання печінки сприяє кровообігу в печінці, і детоксикація оптимально підтримується. Часто використовується для підтримки посту. 5/5