Honey & Co 6 домашні засоби від потрісканих губ - знання - Stuttgarter Nachrichten

Honey & Co 6 домашні засоби від потрісканих губ

Взимку холодне і сухе повітря, що нагрівається, створює проблеми для нашої шкіри. Особливо губи часто потріскані та потріскані. Ми познайомимо вас з найкращими порадами та підказками, а також ефективними домашніми засобами.

Причини потрісканих губ

Багато людей знають проблему: коли температура падає, губи і шкіра пересихають. Але чому це так?

Шкіра має численні шкірне сало і потові залози. Вони гарантують, що наша шкіра забезпечена вологою та оліями. Однак у холодну погоду залози працюють менше, і шкіра більше не може зберігати стільки вологи.

На відміну від шкіри на обличчі та тілі, проте, губи не мають потових залоз і лише кілька шкірних сальних залоз. Тому губи швидше висихають і стають ламкими або тріщинами. Взимку холод, вітер і сухе нагрівальне повітря гарантують, що губи втрачають ще більше вологи.

Рефлекторне зволоження губ мовою полегшує відчуття напруги в короткий термін, але не допомагає в довгостроковій перспективі. Навпаки: слина випаровується на губах і тим самим виводить ще більше вологи - губи стають ще більш сухими.

Однак сухість губ також може бути ознакою дефіциту вітаміну або заліза. Deutsche ApothekerZeitung пояснює, що дефіцит вітаміну В2 може призвести до розбиття губ і куточків рота. Інші симптоми включають втому та затримку росту. Ви можете компенсувати незначний дефіцит своїм харчуванням. У молоці, крупах, птиці та печінці багато вітаміну В2. Дефіцит заліза також може призвести до сухості, потрісканих губ. Якщо домашні засоби від потрісканих губ не допомагають, сухі губи постійно повертаються назад або кути рота постійно і болісно рвуться, нехай лікар перевірить рівень вітаміну та заліза у лікаря.

Поради та домашні засоби від сухості губ - що насправді допомагає?

Шкірі на губах не вистачає вологи та жиру, тому важливо регулярно отримувати обидві. Однак взимку основна увага приділяється жировому шару: він довше тримається на губах і тим самим допомагає захистити тонку шкіру від морозу та вітру.

1 мед проти потрісканих губ

Мед допомагає зменшити запалення і зменшити мікроби на ранах. Крім того, він не містить сумнівних добавок і, отже, цілком природний засіб. З чисто практичних міркувань найкраще підходить густий мед, який не стікає на губах, наприклад ріпаковий мед або високоякісний мед манука з Нової Зеландії. Просто нанесіть тонкий шар меду на губи, залиште його на 10 хвилин, потім змийте його чистим рушником. Хоча спокуса велика, не лизайте мед. Слина просто пересушила б губи відразу.

2 Кваркова та медова суміш для тріщин губ

Якщо ви мали хороший досвід використання меду на губах та/або хотіли б зробити щось корисне для своїх губ, використовуйте кварково-медову суміш. Кажуть, що цей домашній засіб є дуже корисним, особливо для хворих потрісканих губ. Для цього просто змішайте 1 столову ложку меду і 1 столову ложку кварку і нанесіть суміш на губи. На додаток до антисептичного ефекту меду, ваші губи тепер також отримують ефект від охолодження кварку. Залиште домашній засіб для потрісканих губ приблизно на 10 хвилин, а потім змастіть його сухою тканиною.

3 домашніх засобу від огрубілих губ: оливкова олія

Всім відомо, що оливкова олія - це не тільки смачно, але і корисно. Це стосується і догляду за губами: просто нанесіть трохи оливкової олії на сухі губи і дайте йому набути сили. Олія повертає губам жир, якого їм не вистачає.

4 олійно-цукровий скраб

Пілінг допомагає видалити мертву шкіру і стимулювати приплив крові до губ. Однак якщо ваші губи вже дуже сухі, краще не відшаровуватися, щоб уникнути (додаткового) болю.

Якщо ви хочете спробувати пілінг, змішайте наступні інгредієнти разом:

3 чайні ложки цукру
1 ст ложка меду
1 ст ложка оливкової олії

За допомогою щітки або зубної щітки нанесіть скраб на губи круговими рухами на 2 - 5 хвилин. Потім залишки можна видалити тканиною або теплою водою.

5 Багато пиття допомагає проти потрісканих губ

Коли шкіра та губи втрачають вологу, це сприяє приведенню водного балансу організму у форму. Найкращий спосіб зробити це - багато пити. Німецьке товариство харчування рекомендує вживати від 1,5 до 2,5 літрів води на день. Крім того, ви можете час від часу використовувати несолодкий чай або каву, а також фруктові шприці.

6 Правильна вологість

Взимку повітря часто дуже сухе як на вулиці, так і в опалювальних приміщеннях - і це сильно напружує наші губи. Залежно від зовнішньої температури вентиляція не завжди допомагає, оскільки холодне повітря ззовні навряд чи може накопичувати вологу і, отже, не може її вводити. Слідкуйте за вологістю у вашому домі за допомогою гігрометра. У домі завжди має бути від 40 до 60%. Якщо вологість у приміщенні нижча, просто поставте миску з водою на обігрівач. Тепло випаровує воду і вологість збільшується.

Альтернативи домашнім засобам від сухості губ

Якщо домашні засоби не допомагають проти потрісканих губ, звичайно, ви також можете скористатися продуктами з аптеки або аптеки. При запалених і розбитих губах доцільно застосовувати цинкову пасту на ніч. Ви також можете використовувати це як профілактичний засіб, наприклад, коли ви перебуваєте на узбережжі моря або в горах взимку.

Жирні креми та мазі, такі як вазелін або доїльний жир, також можуть допомогти при сухості губ. Звичайні палички для бальзаму для губ також добре зарекомендували себе. Вибираючи, ви можете переконатися, що вибираєте продукт, який відрізняється особливою жирністю.

Домашні домашні засоби від потрісканих губ: бальзам для губ

Щоб пережити зиму зі здоровими губами, ви легко можете самостійно виготовити засоби для догляду, якими потім можна користуватися протягом декількох тижнів або місяців. Зробіть бальзам для губ самостійно:

10г органічного бджолиного воску (веганська альтернатива: какао-масло)
20г кокосової олії
20 г масла ши
Необов’язково: 5 крапель ефірної олії, залежно від ваших уподобань

Для зберігання бальзаму для губ також знадобляться невеликі баночки.

Всі інгредієнти можна придбати в аптеці, супермаркеті або аптеці.

Як зробити бальзам для губ самостійно:

Нагрійте трохи води в каструлі
Покладіть всі інгредієнти в склянку або миску, придатну для водяної бані
Помістіть склянку або миску в або поверх гарячої води
Перемішувати, поки всі інгредієнти не стануть рідкими, і об’єднати, утворивши рівну масу
Розлийте суміш невеликими дозами

Дайте бальзаму для губ повністю охолонути

Зрештою, ви повинні отримати твердий, але кремовий бальзам, який ви можете регулярно використовувати як домашній засіб для потрісканих губ.