Хороша порада для профілактики гастроентериту

У Реймській дитячій лікарні зал очікування завжди заповнений. Щодня приймається десять випадків гастроентериту. Діти віком від 0 до 2 років надзвичайно тендітні через ризик зневоднення.

Гастроентерит не поширюється дихальним шляхом. Єдиним рішенням (спробувати) уникнути цього є миття рук, коли ви виходите з туалету та перед кожним прийомом їжі.

Як проявляється ця хвороба? ?

Це проявляється у вигляді діареї, блювоти, спазмів у шлунку.

Що робити при гастроентериті ?

Будь то паразитична, бактеріальна або вірусна природа, першим методом лікування є дотримання дієти для відпочинку кишечника та пиття великої кількості води, щоб уникнути зневоднення.

Хорошу пораду приймати щодня, щоб запобігти захворюванню

Регулярно мийте руки з милом, добре висушуючи, особливо якщо ви доглядаєте за дитиною. Це гігієнічний захід, який застосовується до більшості заразних хвороб і в цілому до повсякденного життя.
Уникайте вживання їжі, термін придатності якої минув.
Мийте фрукти та овочі ретельно перед тим, як їх їсти.

Порада, коли ви її уклали

Уникайте обміну напоями і не цілуйте нікого, якщо у вас або когось із ваших знайомих є захворювання.
Уникайте готувати принаймні 48 годин, якщо ви заражені.

Що їсти при гастроентериті?

Як тільки з’являються розлади травлення, важливо випивати протягом дня не менше двох літрів рідини у вигляді води, овочевого відвару, злегка підсолоджених трав’яних чаїв тощо. щоб компенсувати втрати води. Вживання двох-чотирьох очищених або тертих яблук, розподілених у невеликих кількостях протягом дня, допоможе уповільнити транзит. З іншого боку, не потрібно їсти, якщо потяг не відчувається.
Після 24 до 48 годин дієти рекомендується дієта без залишків, тобто без харчових волокон.
У меню:

риба, приготована у воді або на пару,
м’ясо на грилі,
шинка, добре зварений рис,
макарони з легким маслом без томатного соусу,
варена морква,
стиглий банан,
фруктовий компот або невеликі банки з яблуками/айвою (у тому числі для дорослих),
йогурти або ряжанка,
не забуваючи звичайно багато пити.

Прийом їжі повинен бути у вигляді декількох невеликих прийомів їжі, розподілених протягом дня. Зверніть увагу, що поширене вживання напоїв на основі кола у разі діареї стає дедалі суперечливішим серед фахівців. У цьому напої виявляється занадто багато цукру, занадто мало солі і занадто концентровано.

При класичному гастроентериті, вірусному чи харчовому, все зазвичай вирішується приблизно через 3 дні. Крім цього, найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем.