Хороші поради щодо дієти проти раку для терапії раку або хіміотерапії

Що мені зараз добре?

Дієта під час терапії пухлини повинна стабілізувати вагу та смак. Через хіміотерапію та опромінення такі симптоми, як нудота, зміна смаку, біль та пов’язана з цим втрата апетиту, часто відіграють певну роль. Ми допомагаємо порадами та пропозиціями щодо харчування при раку.

Їжа, яка корисна для вас - чому нам потрібна здорова їжа

Кожен з власного досвіду знає, наскільки важлива хороша їжа для зміцнення тіла та духу.

Наскільки гарним був бабусиний курячий суп чи мамин пудинг. Особливо у випадку з такою серйозною хворобою, як рак, ми хочемо робити своє тіло хорошим за допомогою їжі. Але саме тоді питання про їжу стають пекучими: що я повинен їсти, коли і скільки?

На жаль, однозначної відповіді немає. Ми знаємо лише, що рак пов’язаний із втратою ваги, здебільшого з різних причин.

Побічні ефекти хіміо- або променевої терапії, такі як нудота, запалення слизових оболонок (мукозит) у роті, стравоході, шлунку чи кишечнику, або втрата апетиту можуть ускладнити прийом їжі. Але може бути й так, що потреба в енергії багаторазово збільшується самою хворобою. Часто ці причини призводять до небажаної втрати ваги.

Щоб уникнути цього, ми зібрали кілька порад, які підходять для повсякденного використання, і які повинні дозволити вам їсти приємнішу і, перш за все, достатню кількість їжі під час лікування.

Харчові поради для онкологічних хворих

Середземноморські делікатеси

Дієта під час терапії раку повинна стабілізувати вагу та смак. Оскільки хороший харчовий статус часто поєднується з кращою переносимістю лікування. Це не тільки бажано, але важливо. Оскільки в результаті підвищується якість життя, а також покращується настрій, який часто вже є пригніченим.

Переконайтеся, що у вас є збалансоване меню, найкраще засноване на класичній середземноморській їжі та тому, що вам подобається.

Фрукти, овочі, клітковина

Їжте стільки різнокольорових фруктів та овочів, скільки ви терпите, а також цільнозернові продукти, бобові та мало м’яса.

риба

Морська риба з високим вмістом жиру (альтернативно продукти, збагачені омега-3 жирними кислотами), перероблена високоякісною оливковою олією та часником, буде корисною 1-2 рази на тиждень.

Молочні продукти

Бажано також регулярне вживання молочних продуктів. Вони є важливим постачальником білка та захищають від втрати сили та ваги.

Будь ласка, уникайте наступного

високооброблені продукти, такі як ковбаса
Їжа з високим вмістом цукру
Фастфуд
алкоголь

Апетиту ні до чого?

Поради щодо оптимального харчування

Їжте те, що вам подобається!
Розділіть їжу на кілька невеликих порцій.
Уникайте постійних запахів їжі, регулярно провітрюючи.
Створіть приємну атмосферу або, якщо потрібно, забезпечте відволікання під час їжі.
Почніть з високобілкових компонентів їжі (яйця, риба, м’ясо, молоко та молочні продукти, бобові)
Якщо вам нудно, будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем щодо ліків. Це можна відрегулювати за необхідності. Як можна більше, залишайтеся у вертикальному положенні після їжі. Корисні поради щодо нудоти ви також можете знайти в статті Нудота та блювота.
Якщо ви можете приймати всередину лише невелику кількість або маєте проблеми з ковтанням, використовуйте енергетично багаті (калорійні) харчові добавки. Вони є як солодкими, так і пікантними та різної консистенції (від питного розчину до пудингу).
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вам боляче, погане самопочуття або депресія. Психічні зниження або хвороби також можуть спричинити втрату апетиту або погіршити його. Рухайтеся якомога більше. Це підвищує апетит і протидіє розпаду м’язів. Ви також можете прочитати статтю про рак та фізичні вправи.
Запитайте у свого лікуючого лікаря, чи можна використовувати травні препарати. Можна розглянути ліки, що відпускаються за рецептом, або готовий препарат Іберогаст®. Ці препарати можуть допомогти проти почуття ситості, яке настає занадто рано, і тим самим уповільнити фізичний спад.

Дієта проти раку - чи є в цьому сенс?

Неодноразово в ЗМІ циркулюють різні дієти, які обіцяють протираковий або раковий клітинний ефект голодування або навіть призначені замінити медичне лікування в онкології. Незважаючи на те, що цей ефект ще не доведений, вони часто є однобічними і сприяють недоїданню, обмежуючи харчування.

Прикладом того, що називають раковою дієтою, є кетогенна дієта. У центрі уваги цієї дієти - дуже низьке споживання вуглеводів (максимум 20–70 г на добу). Передбачувана мета полягає в тому, щоб таким чином голодувати ракові клітини. Однак систематична оцінка 15 досліджень не показала переваг цієї дієти. Наразі дієти проти раку також відхиляються Службою інформації про рак та чинними рекомендаціями ESPEN.