Хрін допомагає нам схуднути Запитайте маму
Попередження: якщо у вас алергія на гірчичне зерно, не їжте!
Якщо мій баланс знову показує кілька кілограмів занадто багато, це мені допомагає:
Важливо! Використовуйте щодня!
Я купую свіжий хрін, їм його сирим, завжди потроху, і ретельно пережовую. Я роблю це 3 рази на день.
Ви також можете додати його в лосось, форель, ростбіф і використовувати як приправу.
Це чудово поєднується з салатом з сирих овочів.
Хрін містить активну речовину синігрін = глікозид гірчичного масла. Цей синігрін запускає наш метаболізм. Як результат, всі компоненти їжі краще використовуються, і наш організм звільняється від шкідливих речовин.
Я дізнався про це, бо у нашої доньки алергія на гірчичне зерно.
Оцінити зараз
предметів
14 коментарів
У мене є кілька запитань, то як це саме?
Чи має значення, чи я нарізаю хрін лише на дрібні шматочки (бо я не можу жувати гострі речі), чи це стосується цього розчинення слини. Якщо так, чи можу я змішати його з косою та водою? (Так, це не звучить особливо смачно, але мені було б 3 кілограми того варте.)
В іншому випадку я можу замість них взяти насіння гірчиці, бо я вже читав, що там також повинен бути синігрін, або, на вашу думку, це буде менш успішним. Синігрін також є в брокколі, і я б навіть міг його жувати 3 рази на день, не плачучи.
Мені 16 років, і мій шматочок жиру, який вперше цього року, приносить мені багато насмішок (я все одно займаюся спортом, але цього, здається, недостатньо. Чим швидше я зупиняю безперервний виграш, тим менше мені доводиться займатися спортом)
сподіваюся, ви можете мені допомогти
Спасибі заздалегідь