Хронічна кропив’янка що робити журнал про здоров’я

Як жити з хронічною кропив'янкою, інвалідною, але не небезпечною шкірною хворобою? Як впоратися із судомами, що викликають сильний свербіж? Які методи лікування ефективні? Відповіді експертів.

В Інтернеті на всіх форумах охорони здоров’я є запис «хронічна кропив’янка». Багато історій подібні між рецидивами та лікуваннями, які не працюють. Лікувати причина кропив'янки рідко можлива, оскільки, за підрахунками дерматологів, вона відома лише у 20-25% випадків.

Кропив'янка викликана підвищеною чутливістю певних клітин шкіри тучні клітини, які активуються так чи ні під впливом різних факторів. вулики схожі на укуси кропиви. Або вони з’являються раз на два-три дні, або взагалі не зникають. Після консультації зі своїм лікарем, що відбувається ?

Полегшити напад кропив’янки в екстреному випадку

Візьміть рецепт дерматолога: у разіхронічна кропив'янка, з антигістамінні препарати зазвичай доступні в аптечці для використання у разі кризи. Якщо ні, не соромтеся зателефонувати лікарю. Остерігайтеся хибної гарної ідеї використання старої тюбика з кортизоновим кремом: це абсолютно неефективно !
Поставити на воду: "Мало хто отримує полегшення від гарячої води, але більшості стає краще з холодною", - зазначає дерматолог доктор Кетрін Гоше. На шкірі слід проводити невеликі тести, наприклад, помістити кубик льоду, щоб перевірити, чи зменшує це сверблячий. "Якщо площа невелика, наприклад, розмір руки, накладіть компрес (гарячий або холодний). Доктор Гоше рекомендує додавати кілька мілілітрів оцту, який заспокоює подразнення нервових волокон. Якщо вулики охоплюють більше половини ноги, краще прийняти ванну.
Нанесіть крем: у разі подряпин або сухості шкіри від природи нанесіть хороший шар густого крему, наприклад холодний крем або Біафін, може мати заспокійливий ефект.

Два дерматологи радятьуникайте ефірних масел, які представляють занадто великий ризик алергії. Єдиний виняток: ментолові гелі. Наприклад, ті, що застосовуються проти важких ніг, надають ефект «кубика льоду», який заспокоює роздратування.

Визначте фактори, що викликають напад вуликів

"Кожна людина повинна знайти власні фактори, що сприяють цьому напад кропив’янки, - каже доктор Гоше. Ми можемо, зокрема, навести тиск, тертя, холод, спеку, сонце або навіть сплеск стресу ".

Відомо, що деякі ліки іноді викликають кропив'янку у сприйнятливих людей. Наприклад, ліки від високого кров'яного тиску можуть викликати напади. Якщо посилання знайдено, ви повинні зв’язатися зі своїм кардіологом, щоб з’ясувати, чи можна призначити лікування.

Навіть якщо про це кажуть, що він "хронічний", кропив'янка не є патологією протягом усього життя. Це триває в середньому чотири-п’ять років. Чим більше ми можемо адаптуватися, тим більше шансів побачити, як воно швидко зникає.

Віддавайте перевагу парацетамолу на випадок болю

У разі болю краще звернутися до парацетамолу в першочерговому порядку, а не до нестероїдних протизапальних препаратів, таких як ібупрофен або аспірин, або до формул, що містять кодеїн.
Антибіотики використовуватимуть, коли бактеріальна інфекція очевидна.

Спроба щодня керувати стресом

Практикується щодня, когерентність серця допомагає навчитися швидко заспокоюватися за допомогою дихання. Додатки для смартфонів можуть допомогти, такі як CardioZen або RespiRelax (доступні безкоштовно в App Store), або підрахувати п’ять секунд натхнення, а потім п’ять секунд закінчення. Повторюйте так часто, як потрібно !

“Точні механізми все ще недостатньо зрозумілі, - визнає професор Мізері, але роль стресу при хронічній кропив'янці очевидно. »Це може спричинити або погіршити спалахи, працюючи безпосередньо на клітини. Ось чому лікар призначає транквілізатори, адже важливо розірвати порочний цикл, який пов’язує свербіж і стрес.гіпноз також є ефективним рішенням: як правило, необхідно від п’яти до десяти сеансів, а потім виконувати вправи на самогіпноз, які слід робити вдома.

Перевірте, чи не вживає їжа уртикарію

Якщо ви чутливі до гарячого або холодного, велике значення має температура їжі та напоїв. Але це ще не все: деякі продукти також викликають кропив'янкуe. Помідори, полуниця, морепродукти, ананас, біле вино, консерви, чай, кава, алкоголь.

Проте професор Мізері застерігає від ультраобмежувальних дієт: «Деякі продукти харчування можуть бути обмежені, але немає сенсу видаляти цілий список, оскільки причин багато. "Якщо дієтичні заходи неефективні, це означає, що інші фактори, мабуть, важливіші, наприклад, стрес.

Вживайте правильних дій проти свербіння шкіри

Зніміть одяг, що натирається: Вузькі джинси, спідниці або вузькі сукні можуть погіршити відчуття свербіння і призвести до небажаних подряпин. Як можна швидше замініть їх на легку сукню або м’які штани з натурального матеріалу, наприклад, м’якої бавовни або шовку.
Чи слід міняти білизну? Це непотрібно, оскільки хронічна кропив’янка не є алергічною реакцією на хімічну речовину. "алергія на лугЦе швидше проявляється екземою на ділянках, які контактували з продуктом, і вони трохи сочаться ”, пояснює професор Лоран Мізері, дерматолог.