Хронічний запор у дитини, які фрукти йому давати
Опублікував La Rédaction Médisite 16.12.2016 о 10:32
Хронічний запор у дітей: вибирайте фрукти, багаті клітковиною
Якщо у вашої дитини хронічний запор, ви можете давати йому різні фрукти з високим вмістом клітковини, щоб легше проходив стілець. Подумайте, зокрема, про диню та ківі, які мають досить помітний проносний ефект порівняно з іншими фруктами. Але ви також можете використовувати багато інших свіжих фруктів на випадок запору у дитини, таких як апельсин, слива, яблуко ... Також подумайте про такі сухофрукти, як чорнослив та фініки. Врешті-решт, єдиним фруктом, якого справді слід уникати у разі запорів, є банан ...
Дитячі запори: інші рекомендації
Завжди рекомендується звернутися до лікаря, якщо запор у дитини триває більше кількох днів. Він, можливо, може призначити ліки для полегшення стану дитини (приклад: легкі проносні засоби), хоча змін у харчуванні часто достатньо для поліпшення транзиту. На додаток до фруктів, бажано також давати дитині багато зелених овочів, багатих клітковиною, і стежити за тим, щоб він пив достатньо: брак води справді може бути основною причиною запорів (думайте, що сокові овочі та фруктові соки збільшують споживання води ).