Хроніка схуднення Шерон Стоун, вже в ліжку, інтелектуальна дієта - Грація

Як і щотижня, Грація розшифровує для вас нові тенденції схуднення. У програмі: Дієта ШІ Шокі Бікіні, Інтелектуальна дієта і, звичайно, вишуканий п’ятничний фокус: сніданок доставлений до ліжка!

хроніка

Що таке розумна дієта ?
Програма, розроблена доктором Францем Майєром і запропонована всім кандидатам на дієти у відомій австрійській клініці Viva Mayr.
Дієта триває 14 днів, це, звичайно, дозволяє схуднути, але також допомагає покласти край здуття живота та іншим проблемам з травленням. Це дає більше енергії, очищає шкіру і навіть допомагає краще спати. Все в одному плані.
Розумні, правда? Саме цьому методу Сара Фергюссон завдячує своїм новим силуетом ...

Конкретно, що я їжу ?
Потрібні ідеї, щоб бачити чіткіше? Grazia пропонує вам день типового меню ! Сніданок
Сухофрукти (горіхи, мигдаль, насіння льону)
1 свіжий плід
Козячий сир
1 лимонний сік Обід
Курка в кокосовій олії та сирий салат (салат, морква, редька, капуста, дрібна зелень)
Козячий сир
Компот зі свіжих фруктів Обідати
Полента з овочевим бульйоном та свіжими зеленими овочами (кабачки, брокколі, кріп, базилік ...) Щоб все знати
Дієта Viva Mayr від Гаральда Стоссьє (у HarperCollins)