Хрустка локшина ширатакі (як закуска)

... жити краще.

рецепт

Для великої порції (також для зберігання):

ширатакі

  • пачка локшини ширатакі
  • Спеції на ваш вибір (наприклад, сіль, чорний перець, порошок каррі, пластівці чилі ...)

Замочіть макарони, вичавіть їх і обсушіть кухонним папером.

Розігрійте духовку до 180 °.

Наріжте макарони трохи менше і викладіть на деко, застелене папером для випічки. Приправте за смаком. Дайте їм висохнути приблизно від 30 до 35 хвилин, поки вони не стануть хрусткими.

оцінка

Локшина підходить як закуска або, наприклад, для посипання салатів. Вони фактично не містять жиру або вуглеводів, тому підходять для всіх дієт з низьким вмістом вуглеводів, а також, наприклад, для дієти Дюкана з першої фази.

Більше інформації

Ви можете купити локшину Ширітакі прямо тут. І тут ви можете знайти більше інформації про цю локшину з низьким вмістом вуглеводів.