Хрусткий арахісовий курячий салат; Легкий і корисний рецепт!

Чи знайшли Ви цей допис корисним та надихаючим? зберегти ЦИЙ ПІН у своєму Дошка блогу в Pinterest. 😉

Хрусткий арахісовий курячий салат: хрустка смажена курка з хрусткою капустою, морквою, арахісом, кінзою та ПРОСТИМ і НАЙКРАЩИМ домашнім арахісовим соусом для покриття кожного укусу. Салат, який ПРИГРАДАЄ знову і знову!

Що в салаті?

Цей салат настільки простий, готовий за 10 хвилин, і наповнений дивовижними хрусткими стравами та безліччю текстур та смаків при кожному укусі.

Основа салату - суміш з салату з капусти, це капуста з натертою морквою та трохи червоної капусти, і я додав додаткову червону капусту для хорошої міри разом із солоним арахісом та коріандром.

Дві зірки шоу - це хрустка смажена курка та домашній арахісовий соус.

слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!

Курячі варіанти

Я використав фунт хрусткої смаженої курки, який дістав із прилавка в своєму продуктовому магазині.

Це економить час, робить моє життя набагато простішим, робить цей салат набагато швидшим і простішим у підготовці до обіду або в насичені ночі. Оскільки я не той, хто смажить свій будинок, це не буде пилососити цілими днями, але ви також можете скористатися своїм улюбленим рецептом смаженої курки, замість того щоб купувати його в магазині.

Смажена курка така хороша час від часу, але якщо ви хочете піти в духовку та/або зробити курку з нуля, я рекомендую пропустити цей рецепт запечених курячих наггетсів.

Ви також можете використовувати заморожені, придбані в магазині курячі вироби і запікати їх.

Як зробити домашній арахісовий соус

У мене є чудова колекція рецептів арахісового соусу, які показують, як я його люблю, і цей простий арахісовий соус чудово поєднується з багатьма речами. Напевно, у вас є додатковий арахісовий соус, тому ознайомтеся з цими рецептами для інших рецептів та способів використання. Додатковий соус витримується в холодильнику не менше 10 днів.

Приготувати арахісовий соус в домашніх умовах легко, потрібно дві хвилини на перемішування, це набагато дешевше, ніж маленькі банки, що купуються в магазині, і ви контролюєте інгредієнти.

Інгредієнти арахісового соусу: арахісове масло, кунжутна олія, мед, яблучний оцет, імбир, і я люблю додавати щіпку кайенського перцю. Це не робить соус гострим, але просто надає йому добре округлений смак.

Я зазвичай не додаю кокосове молоко до арахісового соусу, і це необов’язково в цьому рецепті, але якщо ви любите більш рідкий соус, додайте його. Однак якщо ваш арахісовий соус вам подобається найгустіший, пропустіть кокосове молоко.

Більше рецептів арахісової курки:

Обгортання із салату з курки та арахісу - Легкий, готовий за 20 хвилин, корисний, а арахісовий соус найкращий! Чудові аромати та текстури у кожному укусі цієї непереборної обгортки!
Тайський салат з курячого арахісу: з’їжте веселку цим легким і корисним салатом, готовим за 20 хвилин! Соковита курка та хрусткі овочі змішуються з найкращим арахісовим соусом!
Легкий курячий сатай з арахісовим соусом - не дивіться далі цього ШВИДКОГО і ЛЕГКОГО рецепту тайського курячого сатай зі справжнім смаком. Курка така ніжна і соковита, і тут можна занурити багато домашнього арахісового соусу!
Арахісова курка з арахісовою локшиною: Легка, готова за 20 хвилин, смак кращий і набагато корисніший, ніж на винос! Арахісовий соус автоматично робить все смаком фантастичним!
Тайська арахісова курка з повільною плитою - найпростіша арахісова курка навколо, і її повільна плита робить всю роботу! Використання хрусткого арахісу, коріандру, зеленої цибулі та арахісового соусу непереборне!

Час підготовки 10 хв

інгредієнти

салат

10 унцій суміші капустяного салату
2 склянки подрібненої червонокачанної капусти
1 кілограм смаженої курячої грудки (використовуйте прилавок у продуктовому магазині, щоб заощадити час), нарізаної невеликими шматочками; Див. Примітки для отримання додаткової інформації
1/2 склянки солоного арахісу
2-4 столові ложки свіжого коріандру, дрібно нарізаного

арахісовий соус

Заправка 1/3 склянки вершкового арахісового масла
1/4 склянки меду
1/4 склянки кунжутного масла
2 столові ложки яблучного оцту
1 - 2 чайні ложки меленого імбиру або за смаком
1 чайна ложка солі або за смаком
1 чайна ложка перцю або за смаком
1 зубчик часнику, дрібно нарізаний або пресований, за бажанням
Щіпка кайенського перцю, за бажанням і за смаком
1/4 склянки кокосового молока, за бажанням і лише для схуднення

посібник

салат

У велику тарілку або миску додайте салат із капусти, червонокачанної капусти, курки, арахісу та коріандру та перемішайте.

арахісовий соус

У середню миску додайте всі інгредієнти, змішайте їх, спробуйте перевірити баланс спецій та смаку та внесіть необхідні корективи (тобто більше меду, більше арахісового масла, більше солі, більше кунжутної олії тощо). .). Якщо вам подобається ваш соус з більш густої сторони, ви можете пропустити кокосове молоко.
Посипте салатом за бажанням. Ймовірно, вони мають додатковий арахісовий соус. Додатковий арахісовий соус залишається герметичним у холодильнику до 10 днів. Салат краще свіжий.

Зауваження

Якщо ви хочете самостійно зробити подряпану смажену курку, сміливо. Якщо ви хочете використовувати запечену курку, що імітує смак смаженої курки, я рекомендую вам слідувати цьому рецепту. Ви також можете використовувати заморожені, придбані в магазині курячі вироби і запікати їх.
Харчові вимоги дуже високі, оскільки вони враховують усі арахісові соуси, включаючи необов’язкове кокосове молоко. Однак навряд чи ви використаєте весь арахісовий соус.

Харчова інформація:

Продуктивність:

Розмір порції:

Одна кількість на порцію: Калорії: 946 Загальний жир: 64 г Насичений жир: 13 г Транс-жир: 0 г Ненасичений жир: 45 г Холестерин: 58 мг Натрій: 1862 мг Вуглеводи: 66 г Клітковина: 8 г Цукор: 31 г Білок: 33 г

Інформація про поживність у цьому рецепті враховує ВСІ арахісові соуси і навряд чи буде використана в салаті, що різко зменшить статистику.

Пов’язані рецепти

Тайський салат з курячого арахісу: їжте ДОРУГИ цим простим і корисним салатом, готовим за 20 хвилин! Соковита курка та хрусткі овочі стрибають у НАЙКРАЩИЙ АРАХОВИЙ СОУС!

Арахісова курка з арахісовою локшиною: Легка, готова за 20 хвилин, смак кращий і набагато корисніший, ніж на винос! Арахісовий соус автоматично робить все смаком дивовижне !

Арахісова локшина зі змішаними овочами та арахісовим соусом - швидка, легка, свіжа, корисна і готова за 5 хвилин!

Китайський салат з курячої локшини - великі шматки соковитої курки та багато райдужної фактури з хрустких овочів! Швидко, легко, свіжо і здорово! Ідеально підходить для пікніків, групових обідів та простих вечерь!

Легкий курячий сатай з арахісовим соусом - не дивіться далі цього ШВИДКОГО і ЛЕГКОГО рецепту тайського курячого сатай зі справжнім смаком. Курка така ніжна і соковита, і тут можна занурити багато домашнього арахісового соусу!

15-хвилинний салат з курки з манго «Теріякі» - Швидке, ЛЕГКО, здорове та солодке манго - ідеальне доповнення до смачної курки «Теріякі»! Зберігайте цей рецепт, коли вам потрібен свіжий і ароматний смак вашого салату з курки!