Хто хоче допомогти мені схуднути Сторінка 6 - Форум кулінарних дискусій - Спільнота,
Повідомлення від lili1986 »21.10.2014 01:29
Re: Хто хоче допомогти мені схуднути.
Повідомлення від georgeta_p »24.10.2014 03:47
Привіт дівчата. Я поїхав до Америки на кілька років і дуже набрав ваги. Знайшов там продукт від Swanson Glucomannan 700 мг, який допоміг мені схуднути. Повернувся в країну і мені довелося дати кілька кг Я також знайшов його в Румунії. Цей продукт мені дуже допоміг і не дає ефекту йо-йо. Я не приймав його протягом декількох місяців, тому що досяг бажаної ваги і за цей час не набрав вагу. .Я харчуюсь нормально, а також час від часу займаюся спортом, залежно від того, як дозволяє мій час. Поцілунки!
Повідомлення від сорінабадея »02.04.2015 09:41
Схуднення - не таке вже й легке завдання через те, що більшість продуктів працюють по-різному для кожної людини. Це означає, що якщо у мене є результати з певним продуктом, це не правило, що він буде працювати з однаковими результатами для інших. Найбезпечнішими та із загальним покриттям для схуднення залишаються дієта та фізичні вправи.
Re: Хто хоче допомогти мені схуднути.
Повідомлення від albinutzaa »04.02.2015 06:24
Я пишу вам, тому що бачив багато повідомлень, заснованих на проблемі "схуднення", які були розміщені протягом останніх годин. Я хочу сказати вам, що я розпочав невелику здорову дієту, яку, принаймні, намагаюся поставити мене на ноги (спочатку так я почав). Сьогодні у мене останній день 3-денного військового лікування, який говорить про те, що це допомагає схуднути від 0,5 до 5 кг (завтра я зважуся, щоб побачити, наскільки це принесло свої плоди, а скільки ні). З листопада/грудня мені вдалося скинути 7 кг, у мене було 77,5 кг, у березні я досяг 70,5 . тим часом мені порадили солодощі протягом 1 тижня (1 березня, 8 березня, 9 березня) і я здав 2 кг, тому я сказав, що поставив себе на цей військовий режим, щоб "повернутися до 70,5 кг" (я високий, 1,77 м), але я також займаюся спортом. (За останні 3 роки з 93 кг я досяг 77 кг) + СПОРТ!
Якщо ви хочете "дієту", яка дає реальні результати, я пропоную, що робить мій чоловік, який за допомогою цієї дієвої дієти, яка різка, втратив близько 130 кг.
Лікування схуднення складається з:
1 місяць: їжте ТІЛЬКИ супи, дані блендером - недостатньо варити з овочами тощо, але ОБОВ’ЯЗКОВО пропускати через блендер (не вершковий суп, а лише м’який). Таким чином, суп допомагає шлунку розслабитися і допомагає схуднути за 1 місяць до 20 кг.
Ні борошна, ні солодощів, нічого більше, всі види м’якого супу (не додавати занадто багато спецій), води, чаїв, а ввечері після 8 години, якщо ви голодні, додайте йогурт без жиру.