Хто пив зелений чай для схуднення Скільки часу знадобиться для результатів?
точно, я щойно зробив собі таке.
Зелений чай, безумовно, є сечогінним засобом, але не вживаючи літри, ви можете схуднути. Я думаю, що це повинно супроводжуватися більш здоровою дієтою.
Я бачу це більше як доповнення до дієти, додаткову допомогу.
але це лише моя думка
мені, щоб не садити всіх на дієту, я завжди готую додатково крохмалисті продукти.
І тоді навіть на дієті ми можемо їсти її в менших кількостях, ніж інші. Тому всі їдять більш-менш збалансовано (овочі, м’ясо, крохмалисті продукти)
З вчорашнього дня я на дієті, відмовився 2 місяці, і зелений чай мені дуже допомагає. Коли у мене трохи крею або навіть хочеться трохи відпочити, я беру чашку. Раптом: діуретичний ефект + я не потрапляю на перекуси
Я хотів би, щоб інші люди висловили нам свою думку щодо цього чаю.
Не знаю, чи справді зелений чай впливає на схуднення, але в будь-якому випадку, з поживної точки зору, це цікаво.
тож замість того, щоб пити безалкогольні напої чи інше, якщо це вас радує, і особливо, якщо це допомагає вам пити, не соромтесь.
З іншого боку, будьте обережні, якщо вам не вистачає заліза. тоді необхідно зменшити споживання чаю.
У будь-якому випадку, якщо ви сидите на дієті, вам потрібно вивести токсини, і добре пити (1,5-2 літри напоїв на день) це корисно для нирок.
моя щастя: для своїх дочок не забудьте приготувати їм крохмаль зі своїми овочами. Повільний цукор - ось що затримає їх на другій половині дня. Можна зробити пюре, і додати в нього овочі.
Моїм дітям подобаються маленькі купи пюре всіх кольорів (ну, особливо вони любили, коли були маленькими, і це додавало їм смаку овочів)
Готуйте овочі по-іншому, інтегруйте їх у фланці, кіш. що це не схоже на овочі! і це йде краще !
гарне продовження і хороша втрата ваги !
Twisted_Ninja, мати жаби-міхура Лілу (26.10.03)
Блог моєї групи
http://ninjamarieke.skynetblogs.be//index.html