Хто пробував дієту з метаболізмом nmila

Привіт дівчата, а ось ще один (я), який хоче схуднути, єдиною втіхою є те, що я не один у цьому випадку

То хто намагався чи хоче спробувати дієту з метаболізмом, щоб ретельно дотримуватися протягом 13 днів?

Хтось із вас чи більше не зміг приєднатися до мене до союзу, здається, сила

Звичайно, нехай канікули пройдуть, я хотів би взяти участь у тижні не раніше 26.12 або, можливо, у понеділок, 2 січня, якщо хтось із вас проводить новорічну ніч

Готові до нового виклику? Тож до швидкої зустрічі Нурсонн

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Доброго вечора
воно складається з вашого раціону

Дієта метаболізму
Принцип

Повідомлення від Nmila2004 24 листопада о 20:47 "Всім привіт
Я третій день цієї дієти, і я щойно скинув 2,5 кілограма, дієта важка, але результат чудовий:
моліться за мене, щоб я міг це закінчити
Дієта метаболізму

Примітки:
-Метою дієти є зміна обміну речовин, а це означає, що через 13 днів ви зможете нормально харчуватися, не набираючи вагу протягом наступних двох років.
-Це не традиційне лікування, а лікування, яке підвищує метаболізм організму та здатність спалювати їжу, тому воно продовжує діяти навіть після закінчення дієти.
-Якщо скрупульозно дотримуватися дієти, ми втрачаємо від 7 до 20 кілограмів.
-Цю дієту слід дотримуватися протягом 13 днів, не більше не менше.
-Як вже згадувалося, цієї дієти потрібно дотримуватися ретельно. Якщо під час лікування ви випиваєте склянку вина або пива, їсте пиріг із солодощами або їсте кількість, більшу за вказану, вам слід негайно перервати лікування, оскільки його ефект зник. У цьому випадку лікування можна відновити лише через 3 місяці, якщо ми досягли 6-го дня і ми припинимо, лікування можна відновити лише через 6 місяців.
-Якщо цієї дієти дотримувались скрупульозно протягом 13 днів, її ні в якому разі не слід повторювати протягом 2 років
-У період дієти необхідно пити багато води не менше 2 літрів на день.
-Каву не можна замінити чаєм, а цукор слід приймати за призначенням.

1 день: 1170 калорій
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор
-полудень: 2 яйця, зварені круто + відварений шпинат + 1 помідор
-вечір: 1 великий стейк з яловичини + зелений салат з ложкою оливкової олії + лимон

2 день: 720 калорій
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор
-полудень: 1 скибочка індички + звичайний Данон
-вечір: 1 великий стейк з яловичини + зелений салат з ложкою оливкової олії + лимон

3 день: 730 калорій
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор + 1 скибочка непідсмаженого хліба
-полудень: 1 скибочка індички + 2 круто зварені яйця + зелений салат з ложкою оливкової олії + лимон
-вечір: варена селера + 1 помідор + 1 фрукт

4-й день: 775 калорій
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор + 1 скибочка непідсмаженого хліба
-опівдні: 1 велика склянка фруктового соку з апельсинового соку + 1 звичайний данон
-вечір: 1 зварене круто яйце + 1 велика терта морква + 0% жирного сиру

5 день: 860 калорій
-вранці: велика або 2 невеликих тертих моркви з лимонним соком
-полудень: 1 варена риба з лимоном + трохи вершкового масла
-вечір: 1 великий стейк з яловичини + зелений салат з селерою

День 6: 844 калорії
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор + 1 скибочка тосту
-полудень: 2 яйця, зварені круто + терта морква
-вечір: курка на грилі + зелений салат з ложкою оливкової олії + лимон

7 день: 760 калорій
-вранці: 1 чай без цукру
-полудень: нічого
-вечір: 1 комір ягняти на грилі + 2 фрукти

8 день: 1170 калорій
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор
-полудень: 2 яйця, зварені круто + відварений шпинат + 1 помідор
-вечір: 1 великий стейк з яловичини + зелений салат з ложкою оливкової олії + лимон

9 день: 720 калорій
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор
-полудень: 1 скибочка індички + звичайний Данон
-вечір: 1 великий стейк з яловичини + зелений салат з ложкою оливкової олії + лимон

10 день: 730 калорій
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор + 1 скибочка непідсмаженого хліба
-полудень: 1 скибочка індички + 2 круто зварені яйця + зелений салат з ложкою оливкової олії + лимон
-вечір: варена селера + 1 помідор + 1 фрукт

День 11: 775 калорій
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор + 1 скибочка непідсмаженого хліба
-опівдні: 1 велика склянка фруктового соку з апельсинового соку + 1 звичайний данон
-вечір: 1 зварене круто яйце + 1 велика терта морква + 0% жирного сиру

12 день: 860 калорій
-вранці: велика або 2 невеликих тертих моркви з лимонним соком
-полудень: 1 варена риба з лимоном + трохи вершкового масла
-вечір: 1 великий стейк з яловичини + зелений салат з селерою

День 13: 844 калорії
-вранці: 1 чорна кава + 1 цукор + 1 скибочка тосту
-полудень: 2 яйця, зварені круто + терта морква
-вечір: курка на грилі + зелений салат з ложкою оливкової олії + лимон