Хто що робить - розумний розподіл завдань після народження - сторінка для батьків
Коли дитина нарешті перебуває тут після дев'яти місяців вагітності, ритм життя подружжя повністю змінюється, і кожна частина новоспечених батьків повинна знаходити свої завдання в цьому новому сузір'ї - гендерні ролі повинні бути абсолютно неактуальними при розподілі завдань. Основна увага приділяється практичним завданням, які забезпечують максимально спокійне повсякденне життя.
Уточніть майбутні завдання перед пологами
Поки дитина не народжується, відповідальність за догляд майже повністю лежить на матері. Ще є час подумати про те, що відбувається після цього. Хто може взяти на себе які завдання після пологів. В основному слід зосередитись на тому, що легко для вас або вашого партнера. Невже ти проти прання білизни? Тоді просто зніміть це завдання з рук партнера, не турбуючись про те, чи це жіноча справа чи ні. Чим чіткіше ви погоджуєтесь, тим менше буде потреби в обговоренні пізніше, коли дитина прийде. Потім можна зосередитися на прекрасній події.
Завдання, які неможливо делегувати
Незважаючи на все, деякі види діяльності зарезервовані для відповідного батька. Ви не можете годувати грудьми свою дружину - інакше це трапляється, коли ваша дитина отримує пляшечку - і ваш партнер може погано працювати на вас, поки ви піклуєтесь про дитину. Але це майже єдині моменти, в яких розподіл завдань неможливий. Ці спеціальні вимоги повинні враховуватися обома партнерами.
Основний тягар лежить на матері
Пам’ятайте, що більша частина роботи, яку робить дитина, пов’язана з матір’ю, особливо в перші кілька тижнів та місяців. Навіть якщо вам також подобається багато безсонних ночей: ваш партнер, як правило, також годує дитину грудьми, все ще ослаблений від народження і часто страждає від наслідків гормональних змін. Для вас як для батька це означає, що спочатку слід відкласти власні почуття та потреби. Зараз основна увага приділяється тому, що ви та ваш партнер керуєте своїми сильними сторонами.
Також пам’ятайте, що підняття важких предметів та важкі навантаження є табу для вашого партнера в перші кілька тижнів після пологів. Недбала поведінка в цій фазі порушує регрес матки і може призвести до внутрішніх травм. Це означає, що придбання напоїв, безумовно, є вашим.
Розмова насправді допомагає
Не поспішайте поговорити зі своєю дружиною, коли за дитиною доглядають і вона спить. Зробіть це, навіть якщо ви обоє знесилені. Це важливо для вашого партнерства. Запитайте свою половинку, як вона відчуває те, що їй на думці. Поговоріть з нею про те, що ще ви можете зробити для неї. Досвід показує, що чоловіки не бачать деяких речей або бачать їх інакше, ніж жінки - наприклад, коли справа стосується чистоти. Якщо ви не можете підтримати свою дружину так, як хотіли б (наприклад, тому що вони дуже зайняті на роботі), то подумайте про те, щоб отримати зовнішню допомогу - можливо, теща може допомогти, можливо, підтримка прибиральниці буде має сенс.
Один з одним, а не один проти одного
На жаль, багато людей, як правило, звинувачують у стресових ситуаціях. Причиною цього є, як правило, високий рівень гіперчутливості та трохи «туманний» погляд на речі, що виникає внаслідок того, що стрес призводить до нервових перевантажень. Набагато простіше працювати разом і підтримувати одне одного. Це стосується ще більше нещодавно заснованої родини, оскільки всі батьки з самого початку хочуть бути хорошим взірцем для своєї дитини.
Дайте своєму партнерові впевненість у тому, що ви впораєтеся з проблемами, які дитина приносить із собою в команді. Стверджую, що вона робить все правильно, коли боїться, що не виконає свою роль - що зараз нормально, щоб квартира стала бруднішою, що нічого страшного, якщо вона зараз не вбирається, як було раніше і що імпровізована вечеря теж робить. Покажіть їй, що любите її.
Атмосфера прихильності, уваги та поважної співпраці створює безпечне середовище для новонародженого - основу для здорового розвитку душі та душі.