Хто схуд на грудному вигодовуванні, а хто набрав вагу Форум грудного вигодовування - поради, досвід та
Привіт усім! що деякі жінки в результаті набирають вагу. Яким для вас це було? lg і спасибі
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від Місіс Сторк 22 червня 2016 р., 22:35
Я б сказав, це залежить від того, чим і скільки ви годуєте. Після вагітності я також думала, що легко схудну грудним вигодовуванням, і нічого з цього не станеться. Я також з’їв усе, що можна, і там було багато шоколаду та ко. Більше, ніж додаткові потреби від грудного вигодовування. На жаль, я звикла їсти під час вагітності і не зробила стрибка. Через 10 тижнів я все ще маю на 10 кг більше, ніж раніше. Але оскільки я приділяю більше уваги своєму харчуванню, воно стає кращим.
О так, не слід втрачати більше 2 кг на місяць. Токсини зберігаються в жировій тканині, яка переходить у грудне молоко, якщо ви занадто швидко худнете. Час грудного вигодовування - це просто не дієта.
Не можу сказати, чи це відбулося від грудного вигодовування.
відповідь від emilie.d. 22 червня 2016 р., 22:35
Або стрес і відсутність сну. Змінні працівники, як правило, також збільшуються. Після пологів я набрав 15 кілограмів, які повністю зникли без дієти, коли сон покращився. А тоді я ще годувала грудьми.
Більшість людей, яких я знаю, частіше худнуть. Це також логічно, грудне вигодовування спалює більше калорій.
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від слива 23.06.2016, 0:04
З першою дитиною, коли мені було 27 років, я досить швидко схудла (10 місяців годування груддю), але, на мій погляд, це було головним чином через важке виношування. З другою дитиною мені було 33 (22 місяці грудного вигодовування), тому схуднення було повільнішим (через рік воно повернулося до початкової ваги). Я носив менше (після чотирьох місяців повної роботи знову).
Що я хочу сказати: оптимальним для негайного схуднення є: фізичні вправи (багато носіння), грудне вигодовування, молодий вік та здорове харчування.
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від chrpan 23.06.2016, 7:31
Я годую грудьми свою другу дитину, і кожен раз, коли/було, що кілограми вагітності/швидко зникали. Однак я не можу сказати, чи це пов’язано з грудним вигодовуванням, чи (також) що повсякденне життя з дитиною просто виснажливе і часто мало часу, щоб сісти і поїсти.
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від Катямейєр 23.06.2016, 7:54
Я завжди дуже швидко худнула через грудне вигодовування, щойно народила в лютому, і кілограми старанно впали, зараз я майже +/- 0!
Однак на рішення, годувати чи ні грудне годування, насправді не повинно впливати будь-яка втрата ваги або проблеми з фігурою!
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від Geraldine_von_Spitzbergen 23 червня 2016 р., 10:21 ранку
Після року грудного вигодовування я була дуже худою. Близько 25 кг, незважаючи на те, що багато їли і набирали вагу під час вагітності. Через рік я схудла на 30 кг. Після цього вага залишався незмінним, незважаючи на грудне вигодовування, чому я була дуже рада. Lg
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від maeusezahn 23 червня 2016 р., 13:39
Привіт,
чи це справді так, залежить, м.М. залежно від різних факторів.
1. Період грудного вигодовування 13 місяців, і я був товстим (тому, коли бачу фотографії, я боюся цього), це було обумовлено 2 можливими речами - одноразовою 3-місячною ін'єкцією та вечірнім ковтанням їжі (з невеликими фізичними вправами), я важив 75/76 кг на 1,70 м, але це справді виглядало не просто трохи пухким:/
2. Період грудного вигодовування приблизно 36/37 місяців, перший рік, як зазначено вище. На 3-му курсі все ще годували грудьми, але я схудла через зміну дієти та невеликі фізичні вправи. Потім знову вагітна, грудне вигодовування протягом 1,5 років, і я давно не мав цього. В даний час я маю 62 кг, я їду овочі ввечері, багато рухаюся (від 5 до 10 км щодня). Звичайно, я теж гризну.
Для мене це нормальне харчування та фізичні вправи. Під час грудного вигодовування ви завжди голодні, бо краще не завжди жадати солодощів;), тоді ніщо не повинно перешкоджати видаленню жирових відкладень, а не вода. Інакше через щитовидну залозу нічого не може знизитися.
Lg
У перші кілька тижнів я завжди швидко худнув.
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від Зимова дитина09 23 червня 2016 р., 15:19
В даний час я можу їсти шоколад оптом щодня і все одно худнути, хоча я також їжу набагато більше здорової їжі, ніж зазвичай. Насправді я вважаю, що більшість видів шоколаду та коріння занадто солодкі, але я теж не хочу втрачати занадто багато. Зараз дитині 7 місяців, вона їсть лише невелику кількість каші, тому йому все ще потрібно багато молока від мене.
Lg
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від angi159 23.06.2016, 20:07
Всі, кого я знаю, схудли. Ми з другом навіть сильно схудли, чого не могли компенсувати їжею. Думаю, досить рідко ви приймаєте занадто багато.
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від Міссі27 24.06.2016, 10:02
Це більше залежить від того, що ви їсте. Я міг постійно їсти. На рік після народження першої дитини я все ще важив на два кіло більше, ніж до вагітності. Я там також повністю годувала грудьми. Потім я схудла з другою дитиною (тандем грудного вигодовування), і через півроку у мене було на 15 кіло менше, ніж до вагітності. Але потім я знову набрав вагу. Моїй третій дитині ще немає 6 тижнів, і я важу приблизно на один кілограм менше, ніж до вагітності. Але це, мабуть, тому, що я майже не набирав ваги під час вагітності, бо майже не мав апетиту. Зараз я їжу багато і калорійно.
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від christineg 24 червня 2016 р., 13:46
Ви можете точно схуднути грудним вигодовуванням, оскільки вироблення молока спалює калорії, але, звичайно, вам також доведеться звертати увагу на свій раціон. У мене було менше кілограмів вагітності від моєї першої вагітності приблизно через 12 місяців після пологів, але, звичайно, я пішов би швидше, якби їв менше солодощів
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від ніколін 27 червня 2016 р., 8:58 ранку
Кілограмів вагітності зазвичай не їдять, а навпаки, викликають гормони воду, яка затримується і зберігається в тканинах. Це пройшло відразу після вагітності.
Незважаючи на оргії годування, я сильно схудла під час грудного вигодовування; після того, як грудне вигодовування стало менше, моя вага нормалізувалася.
Після другої дитини у мене залишилося 2 зайві кілограми.
lg
niki
Re: Хто схуд, а хто набрав вагу від грудного вигодовування ?
відповідь від Привид пальці 27.06.2016, 16:43
Після пологів ми важили менше, ніж раніше, підтримували вагу під час годування груддю, але продовжували їсти скрізь після відлучення, як я звик із СС та періоду грудного вигодовування, і в результаті набрав вагу.
Подібні дописи на форумі з грудного вигодовування - форумі для годуючих мам:
Ще не знято - через 7,5 місяців:-( 3-й SchwSch
Привіт, зараз я абсолютно розчарований. Після третьої вагітності мені досі доводиться боротися з вагою, я навіть раніше цього не знав. Після 2-го я мав свою попередню вагу через 8 тижнів (!)! я знаю .
від sina_sonnenschein 19.03.2015
Майже не збільшено
Сьогодні нам зробили щеплення, і моєму маленькому (майже півроку) теж зважили/виміряли, а оскільки лікар нічого про це не сказав, у мене все було нормально. Але зараз я подивився екзаменаційний буклет. На U4 23 квітня. вона важила 5120 гр і становила 59,50 см .
варення леді 08.07.2014
Дитина схудла.
Привіт, зараз я перебуваю в лікарні разом із чотиримісячною донькою. Я годую її грудьми повністю і поки без проблем. Через стрес, коли ми сюди потрапили, у мене було відчуття, що у мене було менше молока в перші два дні, що з тих пір трохи змінилося .
від Anna0906 07.07.2014
Дитина набрала лише 50 грам.
Привіт, моїй доньці рівно 11 тижнів і три дні. Я годую її грудьми повністю, і звичайно, коли вона відповідає, за потреби. Вона насправді не виявляє ніяких відхилень. Однак вона часто неспокійна ввечері, плаче і кричить. Я думаю, можливо, це так .
від Kiki1981 06.02.2013
дитина надів занадто багато
Привіт усім, моєму синові зараз 5 тижнів. І я його повністю годую груддю. Сьогодні ми пішли до педіатра через U3 і лікар був дуже здивований, бо мій син стільки набрав за 1 місяць. У нього 2,5 кг за місяць нормальним буде 850 г, сказала вона .
від silvia24 20.04.2012
Дитина (8 тижнів) набрала менше ваги
Привіт, я трохи невпевнений, я повністю годую грудьми, і мій малюк за останні два тижні "лише" набрав 300 г. Я знаю, що це нормально, але до цього вона щотижня набирала вагу. За це вона зросла на 3 см. Вона народилася 11.02.12 з 3010 г 50 см і зараз живе .
від prinzessin_chris 13.04.2012
Опитування: ви худнули чи набирали вагу під час годування груддю?
Особливо при грудному вигодовуванні жінкам потрібно набагато більше калорій, ніж раніше?! Я вже борюся і мені взагалі потрібно харчуватися збалансовано, чи потрібно це робити під час грудного вигодовування? Мені дійсно важко щось з'їсти вранці! .
від S @ lly 18.03.2012
Допоможіть, моя дитина 9 місяців схудла:-(
Привіт. Я трохи зневірена. У п’ятницю моєму синові виповниться 9 місяців. Сьогодні я знову зважила з ним і була вражена. Він втратив 150г за 2 тижні. Поки що він завжди добре одягався і ніколи не худнув. Окрім прикорму, я все ще годую його грудьми. Він .
від Рамони1986 11.07.2011
Щойно набрав кілограм з лютого
Я просто не отримую, щоб правильно харчуватися. Я все ще годую грудьми кожен прийом їжі, але спробуйте кашу в обідній час. Тільки коли я там, це не займе багато часу, і він хоче підійти до скрині. Є такий театр. Я сподіваюся, що коли він піде в дитячий садок у вересні, то піде .
до липня 2010 року 27.07.2011
набрав лише 600 грамів за 1 місяць
Привіт усім! Сьогодні була у лікаря (U4), все було нормально, тільки вона не приймає занадто багато занадто багато, але все ще перебуває в зоні обмежень, каже, що лікарю не потрібно хвилюватися, але чому вона каже нам, це зрозуміло, що я зараз думаю! При народженні вона важила 3460 .
Джоналу 10.01.2011
Висловлювати - корисно
під час годування груддю!
Наше інтерв’ю з
Акушерка Стеффі Рекс