Хто збирається пройти мій місячний курс 10KILO з форумом наступного тижня

Обговоріть, хто буде робити моє місячне лікування/дієту 10KILO наступного тижня. в Групи схуднення Форум в районі Клубу; Привіт, люди, я почав своє місячне лікування місяць тому і вже втратив 3-4 КІЛО і мало роботи. Лікування на Місяці, тобто: я їм (спадання місяця нормальне -

  • Slimming.com
  • Форум
  • Мотивація - Історії успіху - Щоденники
  • Клуб
  • Групи схуднення
  • Хто зробить моє місячне лікування/дієту 10KILO наступного тижня.

Хто зробить моє місячне лікування/дієту 10KILO наступного тижня.

Я почав своє місячне лікування місяць тому і вже втратив 3-4 КІЛО, мало працюючи.

курс

Я харчуюся (спадаючий місяць нормальний - менше збільшується)

поїзд (спадаючий місяць має напружені дні, які все краще поглинають)

Бережіть мене (лікування целюліту на спадному місяці)

Голодування (1 чайний день і 1 соковий день, спадання та молодик)

після місяця і багато іншого.

Через це одне я зараз втратив 3-4 КІЛО, звичайно, нічого не можу пообіцяти, але я був би радий, якщо б один (або більше) брав участь, і ми б завжди звітували один перед одним.

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Хуей, це звучить цікаво. ніколи не чули про це, ви не можете розповісти трохи більше про це або у вас є підказка, де ви можете дізнатись більше про це? Думаю, варто було б спробувати

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Отже, щоб зробити це самостійно, спочатку потрібно мати місячну книгу для вивчення та календар, щоб все призначити.

Ви хотіли б взяти участь?.

Потім запишіть все тут протягом наступних 2 тижнів (загалом я буду робити 2 місяці)

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Так, я відчуваю, що я завжди відкритий до нових речей. Просто не мати ні місячної книги, ні місячного календаря: /. Навіть не знаю, в якій фазі Місяця ми знаходимося на даний момент. Але я чув, що Місяць повинен підтримувати це багато разів

Діксі

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Тож це не проблема, ось заради чого я тут:

Я напишу тобі завтра, що ми почнемо з ПОНЕДІЛКА протягом наступних 2 тижнів (спадаючий місяць), а потім у КІНЦІ я напишу тобі все ще протягом 2 тижнів (зростаючий місяць).

Між тим ми пишемо результати, і день зважування в неділю був би непоганим.

Тож до зустрічі завтра, а тоді ми починаємо в понеділок

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Гаразд, я буду здивований. Сподіваюся, я теж запечуся, навіть не знаю, чого чекати. Я схвильований і схрещую ваші пальці за нас

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Привіт, вибачте, в дорозі завтра буде все ІНФОРМАЦІЯ.

Я обов’язково зв’яжусь завтра
Побачимось

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

хуху. не забув вас, просто почекайте свого входу

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Привіт, ще раз вибачте за стрес, тож давайте почнемо:

Сьогодні і завтра пілінги дуже хороші і п’ють багато чаю з кропиви (до неділі), оскільки він очищає організм і особливо кров і готує його протягом останніх 2 тижнів.

Мийте волосся в п’ятницю до неділі.

Потім з понеділка, 26 вересня: пийте чай з кропиви останнього дня
З вівторка по середу: їжте виноград і багато пийте вдень.
Четвер: стрижка та фруктовий день
Інтенсивне тренування з п’ятниці по неділю.
У понеділок 3.10. Чайний день пити тільки чай Чай приклад пісного чаю, лікувального чаю або нашого кропив'яного чаю.

Потім пізніше спадає місяць INFOS.

Можливо, сюди приїде якась INFOS, і я повинен ще раз уважніше розглянути. Коли що робити тощо. Повідомте мене тут, але найголовніше

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Це звучить непогано. Завтра почну лущити. Однак я у відпустці з 03.10: /. Я думаю, що з цього моменту я повинен сидіти

AW: Хто зробить моє вилікування місяця 10KILO наступного тижня.

Привіт, вибачте, я підкреслив, як справи.

Отже, я трохи зійшов, але на даний момент він трохи застійний, але з завтрашнього дня все дійсно починається знову:

ТАК завтра з 7:10 до неділі біг підтюпцем, спорт, тренування ніг, багато пиття. мити волосся.
З понеділка по догляду за тілом та гімнастикою до вівторка (11.10) включно, з середи по четвер гімнастика, біг та миття волосся.
Гімнастика з п’ятниці (14.10) по суботу. У неділю маски, миття волосся, догляд за волоссям.
Понеділок (17.10) пісний день, тобто ми або п’ємо тільки чай з кропиви, або фруктовий день (також це можуть бути фруктові напої).
У вівторок нормально, але пийте чай з кропиви. до середи
З четверга (20.10) по п’ятницю чай Бренессель, вимийте волосся. Субота та неділя Бренессельті.

Тільки тоді інтенсивний спортивний час починається знову. Звичайно, ви також можете займатися спортом у цей час, але робіть це в НАЙІНТЕНСІВНІШІ дні.