Хтось пробував комплекс для схуднення Silfide від Alevia. Медичний форум ROmedic працював
Одним із механізмів, за допомогою якого досягається втрата ваги, є виведення води з організму (діуретичний ефект).
"Продукт тестували на 30 самках протягом 60 днів. Основними наслідками, про які повідомлялося, були: зниження апетиту, поліпшення травлення, прискорений метаболізм, втрата ваги. Його ефективність обумовлена унікальною формулою, яка базується на найбільш вивчених рослинах, завдяки науковим дослідженням, для схуднення ".
Ефективність продукту (фармакологічної або харчової добавки) не демонструється таким дослідженням з нерепрезентативною вибіркою жінок протягом короткого періоду часу, абсолютно неактуального). Щоб сказати, що препарат/добавка має результати, втрату ваги слід оцінювати з точки зору втрати жиру (справжньої втрати ваги), на шкоду м’язовій масі, яку потрібно зберегти, без різких змін у дієті, відповідно втрата ваги повинна вона зберігається протягом тривалого періоду 2-5 років. Ви повинні дуже добре розрізняти наукові докази та маркетинг.
Тільки тому, що є дослідження щодо впливу цих рослин, численні чи менші, жодне не призвело до такого висновку, який гарантує відповідні результати.
"Ми рекомендуємо здоровий спосіб життя з дієтою на основі овочів і фруктів, а менше на м’ясі та солодощах, з великою кількістю фізичних вправ і 2 літрами води щодня". Результати можуть бути зумовлені запропонованими дієтичними змінами: виключення солодощів, надлишку м’яса, виконання вправ, що викликають дефіцит калорій. Не недооцінюйте значення здорового харчування! Ніяких чудодійних таблеток і швидких виправлень не існує.
Навіть якщо ви втрачаєте вагу, незалежно від причини (добавки чи спосіб життя, оскільки для складання такого бомбастичного твердження, що наслідки обумовлені діючими речовинами, що містяться у продукті, потрібні складні, трудомісткі та добре контрольовані дослідження), якщо не приймайте збалансовану дієту з вищою харчовою якістю, щоб забезпечити свою оптимальну потребу в поживних речовинах, не більше, але не менше, існує ризик повернути втрачену вагу і навіть бонус жирової тканини, і після цього буде набагато складніше схуднути в усіх відношеннях (організм може виробити якийсь опір зниженню ваги).
Важливо не тільки скинути зайві кілограми, але як схуднути і залишатися таким. Здорова вага повинна бути на все життя!
Бажаю вам міцного здоров’я і вибирайте ретельно. Це стосується вашого здоров’я. Іноді неправильні методи схуднення настільки ж небезпечні, як і зайві кілограми.
З повагою,
Міхаела Акасандрей, дієтолог-дієтолог