Хтось схуд від голоду

Привіт дорогі мої,

Питання вже вище. Я знаю, що це не здорово.
Тим не менше, мене просто цікавить, чи можна схуднути, голодуючи.
як довго ти протримався.
Ви мали тоді ефект йо-йо?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Я втратив 10 (.) Кілограмів за 3 місяці. Не брехня.

Працюємо

Так саме. Я приїжджаю з торгівлі і дійсно маю 40 годин на тиждень, щоб по-справжньому "пройти через" роботу. Я економлю собі кожну фітнес-студію, і мені навіть не потрібно звертати увагу на свій раціон, тому що я спалюю все знову (і перш за все швидко) завдяки цій фізично вимогливій роботі.
Дійсно, 3 місяці, 10 фунтів. Хтось повинен наслідувати мене дієтою

Але тепер до вашої теми.
Голодуючи, ви насправді досягаєте лише абсолютної протилежності. тому що, коли ти знову їсимеш щось після того, що здається цілою вічністю, твоє тіло думає, що йому потрібно ще більше економити на калоріях у "погані часи", щоб ти не перекинувся в якийсь момент.
Це може спрацювати в перші дні, але шкода, яку ви завдаєте собі, тим більша. З точки зору здоров'я, це точно не рекомендується.
Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість фізичних вправ та різноманітну дієту. Це дозволить вам робити більше протягом більш тривалого періоду часу, і, перш за все, це не зашкодить вам.

Так, я теж тоді через любовну хворобу! Д.
Я думаю, що було 13 або 14
Я відмовлявся повністю їсти тижнями, поки навіть не міг пити належним чином, а потім ледве ковтав слину!
Втратив 20 кг за 3 місяці і не їв!
Я не був худий, але мав величезну проблему!
Я повернув його під контроль за допомогою, але у мене повністю порушений обмін речовин, що навряд чи дозволяє мені його втратити сьогодні!

Тож кожному, хто щось планує, слід відмовитись від цього .

Так, я це зробив після народження сина
Я їв тільки в Ss і піднімався, як дірявий туалет. У мене були проблеми з грудним вигодовуванням, і тому він дістав пляшку з 4-го дня, а потім я почав голодувати і без ефекту жожо. За 14 тижнів я схуд на 30 кіло Потім я надзвичайно дбайливо ставився до двох їжак і харчувався здоровою їжею, тому не надто набирав вагу, і це роблю і зараз. 29 ссс і 7 кілограмів більше.

Так
приблизно за рік близько 35кг. але був доволі мимовільний, бо я просто не мав грошей, щоб купити собі велику їжу. Тож був лише хліб з маргарином, іноді ковбаса та мішок-суп та локшина.

Якщо я прочитаю щось подібне, я можу відразу заплакати.

Я також хотів би вас зараз обійняти і втішити, бо голод через брак грошей справді дуже близький для мене

Якщо я щось таке прочитаю, то можу відразу заплакати.

Я також хотів би вас зараз обійняти і втішити, бо голод через брак грошей справді дуже близький для мене

Ну
на той час це було важко. Але я також повинен сказати, що з гордості я не побіг до офісу, щоб подати заявку на збільшення своєї зарплати. просто робив цілий день і заробляв голодну зарплату, а потім повинен був заплатити все. в якийсь момент ти потрапляєш у таку діру і тоді тобі ні до чого.
але зараз мені знову стає краще. і я знову круглий і товстий ... ага.