Бульйон як напій форум
Обговорювати бульйон як напій? на форумі в районі kilosweg.de; Привіт дорогі мої! На даний момент я постійно п'ю бульйон. Мені просто було цікаво, чи я насправді маю на увазі це як рідина чи як рідина
Бульйон як напій?
На даний момент я постійно п'ю бульйон. Мені просто було цікаво, чи можу я насправді вважати це рідиною чи рідкою їжею?
Не питайте мене, навіщо бульйон зараз. я його ніколи не пив. не моє, зараз я навіть фасую його на літр!
AW: Бульйон як напій?
ви повинні переконатися, що в ній мало або зовсім немає жиру, а солі віеееееєєї ... інакше це дасть зворотний ефект ^^
Чесно кажучи, я б не перебільшував так сильно, оскільки він також має кілька калорій, але як перекус між прийомами їжі, якщо вам потрібно щось тепле, це, безумовно, дуже добре: yes4lo:
AW: Бульйон як напій?
Я просто подивився.
Жиру в цілому на 100гр. всього 0,3гр. Однак сіль стоїть на першому місці. Йодований. Має лише 4 ккал.
Добре, тоді я щось налаштую.
Чи можу я все-таки вважати це рідиною? тоді лише 2-3 чашки на день? Вірніше всього 2 чашки?
AW: Бульйон як напій?
Я думаю, що 3 чашки все ще добре, якщо немає мега чашок xD
Я б вважав це рідиною
AW: Бульйон як напій?
Можливо, це теж сіль. Я не приймаю багато його ... тому я нічого не приправляю "зайвим" сіллю. Навіть макарони.
Але це тому, що мені це занадто подобається, і я повинен бути обережним.
AW: Бульйон як напій?
Востаннє я купив собі бульйон з низьким вмістом натрію в магазині здорової їжі.
Який із замінником солі (хлорид калію, глутамат кальцію).
Натрій у 100г = 1,3г
Натрій у 100 мл = менше 40 мг
Оскільки я споживаю занадто багато солі в цілому, але також час від часу думав про те, щоб пити бульйон, я зрозумів, смак цілком нормальний.
Або ви можете самостійно приготувати овочевий бульйон, який, мабуть, є найздоровішим.: confused1:
AW: Бульйон як напій?
Зроби це самостійно, мабуть, було б найпростіше, а можливо і найдешевше. Але з часом. Ну І перш за все це того варте?
Я теж п’ю лише рослинні.
Але я насправді можу зрозуміти, чи можете ви знайти щось із низьким вмістом солі! Інша справа просто повинна бути знову правильною. щасливий8:
AW: Бульйон як напій?
Думаю, у магазині здорового харчування чи тому подібному ви там точно щось знайдете. Я був останнім часом у відносно маленькому, і у них було багато сортів, веганські, з низьким вмістом натрію, без селери тощо.
Звичайно, магазини здорової їжі дорожчі, але згідно упаковки, мого бульйону вистачає на 6,25 літра. Це коштувало 2-3Ђ, і за це я навіть не отримую кави в Starbucks: happy8:
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →