Хтось знає додаток лічильника калорій YAZIO (здоров’я, харчування)
Гей, шановні,
хтось знає цей додаток або має досвід роботи з ним? Я хотів повернутися до підрахунку калорій, щоб просто краще відчути, що я їжу цілий день. Додаток також приємний і зрозумілий, але сьогодні вранці я точно і точно ввів свій сніданок, і у мене майже не залишилось калорій, точніше, я мав би з’їсти лише 112 з 1433, хоча мій сніданок складається лише з 2-х бутербродів із сиром, яйце та яблуко. Я щось роблю не так, чи у вас є досвід із цим? Спасибі заздалегідь!
3 відповіді
Можливо, це саме ті інгредієнти, які ви вибираєте!
Сир дуже жирний. таким чином також більше калорій
ЕІ також складається з багатьох калорій. Перевага має багато білка
Потрібно деякий час, щоб розвинути почуття!
Але не хвилюйтеся занадто!
Якщо ви знаєте, що це працює для вас, то це працює!
Підрахунок калорій вам абсолютно приносить нічого взагалі крім (можливо) почуття провини після їжі. Якщо у вас проблеми з фігурою, вам доведеться звертати увагу на свій раціон, але не в цьому крайньому контексті. Якщо ви дійсно хочете схуднути (що я припускаю зараз, але ви можете мене виправити), тоді просто допоможіть Спорт робити найбільше.
Але підрахунок калорій - це не що інше, як поводження з тілом, як з машиною, і робота на мінімальному паливі.
Але якщо ви їсте достатньо, а потім спалюєте це за допомогою фізичних вправ, ваше тіло отримає набагато більше, ніж просто втрата ваги.
Додаток непоганий і може дуже допомогти. Ви можете сфотографувати або написати те, що точно ввели. На жаль, деякі продукти мають неправильну харчову інформацію.
подібні запитання
Привіт! Як програмуються та граються світлові шоу, наприклад, концертів? Ви не можете зберегти світлове шоу точно за 120 хв., Тому що артист на сцені відхиляється від нього, і тоді можливі "несподівані спалахи світла" приходять не в той момент, ви розумієте?
Ось відео про те, як я це маю на увазі. https://youtu.be/vliod4ck_HY?t=112 відео - це заздалегідь запрограмоване шоу з відтвореною піснею, але давайте лише уявімо, що пісня буде звучати в прямому ефірі.
Як це працює? Я теж можу це зробити (маю багато обладнання та певний досвід роботи з DasLight)?
Я схудла за допомогою програми Yazio, тепер хочу зберегти свою вагу.
коротко для мене я жінка 16 років, 1,58 зріст/маленька, і зараз я важу 46 кг. Я знаю, що це не так, мені це подобається, і тепер цього досить, коли я втрачаю вагу, тепер маю своє ідеальне тіло для себе. Я завжди вводив програму схуднення (логічно), тому що хотів схуднути. Тоді мені «дозволили» з’їсти 1240 ккал і якщо я спалив ще 250, то логічно з’їм 1490 ккал. Тож я досить добре схудла.
тепер, якщо я вводжу вагу, я можу з'їсти 1620 ккал + навіть більше, коли я відвідую тренажерний зал і просто переношу те, що спалив. Це насправді теж не багато, але для мене це звучить дуже сильно, і я переживаю, що тоді поставлю своє запитання: якщо я з'їм стільки (1600) какл, а потім спалю щось 200 ккал, наприклад, я тримаю дійсно моя вага, якщо я тоді з'їм 1900 ккал ?
hsbe, щоб взяти почуття тоді, привітання та подяка за вашу відповідь, будь ласка, пишіть, лише якщо ви знаєте свій шлях і маєте власний досвід.:)
Привіт, я працюю з apo yazio.
Я завантажив програму вчора. І хотів почати сьогодні. І гм, після сьогоднішнього дня я з’їв це все
Так, я ввів це за сніданком. Тож я з’їв там о 1 ночі сьогодні вранці. Так, але я все ще голодний. Чи знаєте ви хороші рецепти. Це не повинно бути лише на сніданок, тому просто їжте на обід тощо. З невеликою кількістю калорій, але здоровий і такий. Чи знаєте ви хороші речі, які є швидкими та простими рецептами.?
Я тут новачок, і це мій перший допис. Мені ще треба перевірити, як тут все працює. Зараз я навчаюсь звукорежисурі і хотів би записати цифрові фізичні та математичні теми, які з’являються на лекціях. Поки що я завжди робив це на уроці зі своїм MacBook Pro в Word. Поки все це стосується письма, воно працює досить добре, але як тільки з’являються математичні, формули чи креслення, схеми тощо, це швидко ускладнюється, і рукописні інколи можуть бути швидшими. Але я б дуже хотів зробити щось цілком цифрове. У мене досі є Ipad 4 та Iphone 6, і зараз я шукаю хорошого рішення, щоб також цифрово записувати рукописні малюнки, наприклад, вібрації, хвилі тощо або формули, красиво, точно та чітко.
Чи є там хороший додаток для Ipad? Або подібні речі краще працюють з Excel? На жаль, я не маю уявлення про Excel. Тому, як я вже сказав, шукайте програму IOS або OSX для Mac. Буду дуже вдячний, якщо у вас є хороші поради для мене.
Я розпочав яєчну дієту вчора, і мені було б цікаво, скільки ви схудли, бо за 10 днів ви можете схуднути до 10 кг
(Ось ще раз подробиці, скільки ви їсте: Сніданок: 3 яйця, 1 склянка зеленого чаю
Обід: 3 яйця, зелений чай, 1 яблуко
За 1 годину до сну, потім чашка зеленого чаю)
Привіт Я повинен їсти 1200-1300 калорій на день (за словами лікаря). Я обчислюю свої калорії за допомогою програми, але я йому не довіряю і просто хотів би запитати.
Цільнозерновий хліб з огірком та 100 грамами моркви
Або овочі, або м’ясо, щось подібне. Без соусів і тому подібного (сьогодні я змішав овочі, азіатську кухню, приблизно 200-300 грам)
2 груші (приблизно 250 грамів кожна), яблуко (приблизно 270 грамів), 125 грамів малини. Це більше 1200 калорій, чи це занадто багато? Заздалегідь дякую ♡
Привіт усім:)
Для мого нового iPad Pro (12,9 ") мені потрібен хороший додаток для створення нотаток, який буде зрозумілим, швидким і працює з Apple Pencil. Я вже оглянувся і знайшов 4 додатки, які добре виглядають (всі вони коштують чогось, тому я хочу не пробуйте всіх зараз)
-Помітність
-Поличка для записок/Поличка для записок
-Хороші нотатки
-Evernote.
Хтось коли-небудь мав хороший досвід з одним із них або навіть знає кращий?
Спасибі заздалегідь:)
У мене відчуття, що Weather Pro вже не є точним. Яким був ваш досвід? Чи знаєте ви хорошу програму погоди для Швейцарії.
Ей, дорогий ком, я вирішив наростити масу зараз і зменшити кількість повторень на тренуванні з 15 до 8-10 в майбутньому. Я розпочав ділитися своєю дієтою сьогодні вранці в додатку Lifesum. Додаток мені здається нереальним, оскільки я не дуже багато їв і, здається, майже без вечері задовольнив свої потреби в калоріях. Моє цільове споживання - 2850 калорій (174 см, 15 років, 15% калорій), і я їв досі: Сніданок: банан, UHT цільне молоко 3,5 та мюслі 100 г, додаток каже, що це 609 ккал. Моїм обідом було 2 котлети (390 ккал, 150 г) та паста Barilla Fussilli (718 ккал, 200 г). Як закуску я цілий день їв смажене насіння соняшнику (100 г, 550 ккал) ... Тож я отримую близько 2300 ккал. Не може бути, що мені потрібно з'їсти лише 500 калорій, чи не так? Тож вечеря була б нічим Я також відчуваю, що все ще можу споживати 1300 калорій або більше.
Має досвід роботи з додатком. або я щось неправильно ввів?
Привіт, хтось знає здоровий і простий рецепт вафель, який я можу зробити з дітьми в дитячому садку? Я вже багато дивився на шеф-кухаря і т. Д., Але нічого не виявило того, що я вважав хорошим для реалізації в дитячому садку.
Отже, це повинно включати, наприклад: жито або Вівсянка замість пшеничного борошна - стиглий банан або Яблуко замість цукру, яйце все добре, молоко це нормально, можливо, трохи відрізняється від масла. ка якщо олія робіт?
Зараз немає складних замінників або 10 різних інгредієнтів. Це має бути трохи здоровіше пшеничного борошна та цукру.
Щоб діти просто дізналися, що ви можете замінити деякі інгредієнти і при цьому смакувати дуже смачно.
На жаль, я не маю такого великого досвіду з випічкою і не хочу випробувати стільки заздалегідь. Можливо, хтось добре знає хороший рецепт. Дякую:)
Я хлопчик і шукаю анальний досвід. Я хотів запитати, чи хтось знає сторінку чи додаток, де я можу щось знайти. Або чи хтось дає мені поради, як я можу переконати друга спробувати.
Щоб уточнити, мені подобається бути людиною, яка нахиляється.
Тож це так, я в такому танцювальному колективі, і ми плануємо флешмоб на день народження нашого тренера. На жаль, у мене всі вони є файлами на WhatsApp. Хтось знає про безкоштовний додаток, за допомогою якого я можу вирізати нотатки, тобто пісні? І я можу пояснити комусь, як я це роблю, бо не маю з цим досвіду.
Привіт, я шукаю додаток для Android, за допомогою якого я можу знайти своє місцезнаходження GPS для людей, яким довіряю.
Отже, програма не повинна (як, наприклад, у Whatsapp Live Location) постійно запитувати та надсилати моє місцезнаходження, а насправді лише за запитом іншої особи.
Чи є у вас досвід роботи з ним, або ви знаєте програму, яка забезпечує щось подібне?