Худенькі та хворі Інтернет-журнал жінок для жінок Сильна жінка
Худий і хворий
Все більше людей дотримуються думки: стрункі = здорові. Відповідно, худі люди активніші, продуктивніші та фізичніші. Вони мають менше органічних проблем і, як правило, менше захворювань, ніж товсті люди. Деякі лікарі навіть твердо стверджують, що люди з нормальною вагою психічно здоровіші, ніж люди з надмірною вагою. Але це не так, як вже показали дослідження.
Сьогодні я хочу розповісти вам свою особисту історію та розповісти, чому я хочу знову бути кремезним.
Я студент коледжу, і я насправді був повним все життя. З дитинства мене супроводжували булочки з беконом, від яких я не міг позбутися так швидко. У дитячому садку мої товариші по іграх помітили, що я маю зайву вагу, але через це мене не виключили. Під час мого першого уроку балету інші дівчата схопили мене за груди, бо дивувались, чому я вже маю "груди", як вони говорили. У ніжному віці 4 років я не знав, що вони мають на увазі. Ці та інші «кумедні» сцени моя мама увічнила на відео. Я бачив це відео в період статевого дозрівання. Відтоді я вже не дивувався, чому я пухкий. Я завжди так виглядала. Навіть у віці 4 років, втиснута в світло-блакитну пачку. Несприятливий наряд, який справді демонструє кожен рулет бекону. Ну, тепер ви можете подумати: ну, в 4 це мило і не проблема. Як уже зазначалося, я не загубив бекон. До цього часу.
Від жертви знущань до кривої зірки
Я жила досить добре з надмірною вагою. Ну, на початку статевого дозрівання я зазнав знущань. Але ей, хто не став у ці дні? Коли мені було 12, я пережив пік дражнилки. Хлопчики називали мене "Танк", "Babyelefant" тощо. Це боляче, звичайно.
Однак через рік, у віці 13 років, все змінилося. Після невеликого стрибка зростання (не тільки з точки зору розміру, але і жіночих вигинів) я викликав у хлопців інтерес по-іншому: мене запросили в кіно і отримали солодкі листівки. Я була зіркою 7 класу. Навряд чи я міг врятуватись від шанувальників. І все ще є деякі, хто каже, що хлопчики люблять струнких дівчат. Можливо публічно, бо їм соромно перед друзями. Але таємно їм подобаються криві, криві, криві! 🙂
З тих пір мені не доводилося боротися із зайвою вагою. Звичайно, розумні лікарі постійно говорили мені: "Ти абсолютно повинен схуднути, ця вага не підходить для твого зросту". Але в принципі це ніколи не робило мені великої шкоди. Я займався спортом, багато бігав, але просто любив їсти. Піца, картопля фрі та майонез були моїми найбільшими «пороками» ...
Сумую за своїми вигинами
Зараз, під час навчання, я швидко худнула. Спочатку я просто хотів трохи схуднути, щоб позбутися бекону. Я більше займався фізичними вправами, стежив за харчуванням і майже не їв солодощів. На початку я рахував свої калорії, подібно до дієти. Перші 7 кілограм попрощалися. Важко і тягнуть, але вони пішли.
Потім через стрес від навчання я їв все менше і менше. Я також стала одержимою втратою більшої ваги. Що я вам скажу. Зараз це -35 кілограмів, і я вперше в житті маю нормальну вагу. Чи почуваюся я краще Здоровіше? Ні. Я худорлявий, але не обов’язково здоровий. З моменту схуднення я боровся з болями в животі, болями в тілі, болями в спині тощо частіше, ніж раніше. Я відчуваю, що моє тіло слабше. Звичайно, я повинен сказати, що я втратив останні 20 кілограмів, не виконуючи фізичних вправ, що смертельно. Кожен, хто хоче схуднути, повинен одночасно нарощувати м’язи. Це була моя найбільша помилка. Я сумую за своїми вигинами, і в ретроспективі я не думаю, що це так погано бути пухким. Думаю, суспільство нав'язує вам ці думки. Ти струнка, ти гарна. Але якщо ви пухкі, ну, тоді ви пухкі. Вас кладуть у шухляду.
Раніше я завжди запитував себе: як це - бути струнким? Як це - носити розмір 36 і мати можливість робити покупки де завгодно? Тепер я маю відповідь: це нічого особливого. 🙂
Я хотів би порекомендувати вам пухкі дами: залишайтесь такими, якими ви є, доки у вас все так добре виходить! Змінюйте щось лише тоді, коли вважаєте, що це покращить вашу якість життя. Бути пухким не обов’язково означає нездорове життя або хворіти. Нехай це не переконує вас. І якщо вам хочеться їсти шоколад, то їжте його. Без жалю. А якщо ви не хочете бути на біговій доріжці, то не йдіть. Не звинувачуючи вас.
Луїза - позаштатна копірайтер Сильна жінка
Примітка: Потрібно завжди дбати про своє здоров’я. Звичайно, коли ожиріння стає хворим, воно вже не є здоровим.