Худий з кетом 21-денний кікстарт, заснований на принципі з низьким вмістом вуглеводів Марини Ломмель - Бух Талія
21-денний кікстарт, заснований на низьковуглеводному принципі
Інші формати
на південний захід
ePUB (електронна книга Random House)
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Кетогенна дієта - це новий вуглевод
Ця книга поєднує науково обгрунтовані харчові знання з мотивуючими, особистими історіями успіху автора та деяких її клієнтів і в 70 оригінальних рецептах показує, як можна отримати максимум задоволення від мінімуму вуглеводів.
Оскільки кетогенна дієта є найефективнішою формою з низьким вмістом вуглеводів: маючи лише кілька вуглеводів і більше якісного жиру за один прийом їжі, організм досягає стану кетозу, в якому мозок забезпечується кетоновими тілами. Це позитивно впливає на те, що воно більше не кричить про цукор і не з’являється постійне почуття голоду. Натомість інтенсивне спалювання жиру встановлюється зі стабільним рівнем інсуліну. Переваги: Кінець цукрової залежності та численні поліпшення стану здоров’я, такі як ...
стабільне і тривале схуднення без втрати м’язів
покращення здоров'я серцево-судинної системи завдяки збільшенню кількості "хорошого холестерину" (ЛПВЩ)
більше життєлюбства, менше поганого настрою чи перепадів настрою
Якщо ви хочете здорово схуднути і довго залишатися стрункими, ви приймете правильне рішення, випробувавши дієту кето експерта Марини Ломмель та її останнє керівництво.
У "Слімі з кетом" успішний дієтолог пропонує не тільки зрозумілі фонові знання, але також показує, що кето, всупереч деяким забобонам, діє як гнучка та різноманітна дієта, придатна для повсякденного використання.
Для початку книга містить конкретну 21-денну програму для початку кето-удару. Згодом перевірена модульна система та численні практичні рекомендації та поради полегшують прийняття принципів у повсякденному житті.
Обладнання: прибл. 70 кольорових фотографій
Марина Ломмель - дієтолог, що спеціалізується на кетогенній дієті, і засновниця інтернет-платформи Foodpunk. Вона вже консультувала тисячі клієнтів індивідуально щодо тем з низьким вмістом вуглеводів та кето і привела їх до їх особистої мети щодо зниження ваги. Таким чином, спільнота фуд-панку зросла до 70 000 шанувальників. У 2017 році автор був визнаний Героєм здоров’я року найбільшою німецькою спільнотою палео.
Деталі продукту
| М'яка обкладинка |
| 192 |
| 10 грудня 2018 р |
| Німецька |
| 978-3-517-09746-6 |
| на південний захід |
| 24,1/19,5/2,2 см |
| 661 г. |
| З приблизно 70 кольоровими фотографіями |
| 48867 |
ПОВЕРНЕННЯ балів
Деталі продукту
| М'яка обкладинка |
| 192 |
| 10 грудня 2018 р |
| Німецька |
| 978-3-517-09746-6 |
| на південний захід |
| 24,1/19,5/2,2 см |
| 661 г. |
| З приблизно 70 кольоровими фотографіями |
| 48867 |
опис
Кетогенна дієта - це новий вуглевод
Ця книга поєднує науково обгрунтовані харчові знання з мотивуючими, особистими історіями успіху автора та деяких її клієнтів і в 70 оригінальних рецептах показує, як можна отримати максимум задоволення від мінімуму вуглеводів.
Оскільки кетогенна дієта є найефективнішою формою з низьким вмістом вуглеводів: маючи лише кілька вуглеводів і більше якісного жиру за один прийом їжі, організм досягає стану кетозу, в якому мозок забезпечується кетоновими тілами. Це позитивно впливає на те, що воно більше не кричить про цукор і не з’являється постійне почуття голоду. Натомість інтенсивне спалювання жиру встановлюється зі стабільним рівнем інсуліну. Переваги: Кінець цукрової залежності та численні поліпшення стану здоров’я, такі як ...
стабільне і тривале схуднення без втрати м’язів
покращення здоров'я серцево-судинної системи завдяки збільшенню кількості "хорошого холестерину" (ЛПВЩ)
більше життєлюбства, менше поганого настрою чи перепадів настрою
Якщо ви хочете здорово схуднути і довго залишатися стрункими, ви приймете правильне рішення, випробувавши дієту кето експерта Марини Ломмель та її останнього радника.
У "Слімі з кетом" успішний дієтолог пропонує не тільки зрозумілі фонові знання, але також показує, що кето, всупереч деяким забобонам, діє як гнучка та різноманітна дієта, придатна для повсякденного використання.
Для початку книга містить конкретну 21-денну програму для початку кето-удару. Згодом перевірена модульна система та численні практичні рекомендації та поради полегшують прийняття принципів у повсякденному житті.
Обладнання: приблизно 70 кольорових фотографій
Марина Ломмель - дієтолог, що спеціалізується на кетогенній дієті, і засновниця інтернет-платформи Foodpunk. Вона вже консультувала тисячі клієнтів індивідуально щодо тем з низьким вмістом вуглеводів та кето і привела їх до їх особистої мети щодо зниження ваги. Таким чином, спільнота фуд-панку зросла до 70 000 шанувальників. У 2017 році автор був визнаний Героєм здоров’я року найбільшою німецькою спільнотою палео.
Рекомендації продавців книг
Безліч чудових рецептів і хороший вступ до кетогенної дієти. Письмово мотивуюче і дуже придатне для наслідування.
Рейтинг клієнтів
Пані Ломмель пропонує нам 21-денну програму харчування, щоб ми стали здоровішими та стрункішими. Не забута і важлива роль нашого внутрішнього ставлення. менше
- Питання щодо придбання +49 (0) 251/5 30 93 30
- Запитання про електронну книгу та eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Звертатися електронною поштою [email protected]
- З понеділка по п’ятницю з 9 до 18 години.
- Субота з 9:30 до 18:00
- Колекція в магазині у понад 312 відділеннях
- Scan & Go у кожній гілці
- Безкоштовна доставка книг по Німеччині
Чи є у вас запитання?
Інформаційний бюлетень Thalia
Вітальний ваучер на 10% для початкової реєстрації (не стосується товарів, пов’язаних з ціною)
Юридичне повідомлення
Подаючи цю реєстрацію, ви дозволяєте нам регулярно та безкоштовно по електронній пошті та/або за допомогою персоналізованої реклами на зовнішніх каналах (наприклад, через соціальні мережі) про теми, пов’язані з веб-магазином Thalia.de (наприклад, про товари, (філійні) Конкуренції), а також пропозиції від наших партнерів, пов’язані з продуктами (ваші дані не передаватимуться цим партнерам) та зв’язатися з вами в рамках опитування щодо задоволеності клієнтів. Інформацію про те, як скасувати підписку на розсилку в будь-який час та як відмовитись від персоналізованої реклами, можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Реєструючись, ви заявляєте, що погоджуєтесь із положеннями щодо запобігання зловживанням та шахрайству. Дивіться також нашу політику конфіденційності.
Під час надсилання вашої заявки сталася помилка. Будь-ласка спробуйте пізніше.
* Друкована книга: попереднє встановлення ціни скасовано. Електронна книга: Тимчасове зниження ціни видавцем. Ціни вкл. ПДВ та, можливо, плюс вартість доставки.
1) Ціна дійсна лише для зареєстрованих членів Thalia Premium, лише до закінчення терміну дії запасів і лише протягом акційного періоду.