Худне схуднення за допомогою печива; Длф Нова

Знову така дієта. Цього разу бісквітна дієта. Печиво має допомогти вам схуднути, рекомендує берлінський лікар Карстен Лекутат. Але метод дещо інший.

Одного разу Карстен Лекутат мав занадто багато фунтів на ребрах. Поки пацієнт не сказав йому фокусу: "Докторе, ви коли-небудь пробували печиво? Фокус такий: візьміть тарілку, повну печива, станьте у вітальні і проходьте повз неї. Коли б ви там не були пройди повз, то не їж НІ ЯКОГО! "

"Рішення має бути здійсненним: якщо я не можу пройти повз цього печива, то це не може бути печивом!"

Стратегія cookie полягає у переосмисленні та підвищенні мотивації. Карстен Лекутат називає це самообслуговуванням. Оскільки рішення не тягнутися до бісквіта посилює потребу утримуватися від печива та солодощів. Якщо ви можете зробити невелику жертву, не втрачаючи нервів, ви наважитесь обійтися без інших речей після печива.

Це призводить до зовнішнього вмісту від постачальника, такого як Twitter, Facebook, Instagram тощо. Якщо ви завантажите цей вміст, особисті дані будуть передані цій платформі та, можливо, іншим третім сторонам. Ви можете знайти більше інформації в нашій політиці конфіденційності.

  • 19 вересня 2016 р
  • Модерація: Тіло Ян
  • Співрозмовник: Паскаль Фішер, DRadio Знання

Вклад у тему

допомогою

Сумна музика, AfD, реанімація

Розбиття серця: наша радість у сумних піснях +++ Наскільки демократичний AfD? +++ Октоберфест: проблема з Wiesngraptsch у чеці +++ Тонка завдяки файлам cookie +++ Тиждень ревіталізації