Ромашка - рослина, яка заспокоює слабкі нерви Здоров’я Духовний журнал
Ромашка - Використовує
- запальні захворювання кишечника
- кон’юнктивіт
- біль у ногах
- відрижка
- прорізування зуба
- кип’ятити
- порушення травлення
- проблеми з яснами
- менструальні проблеми
- псоріаз
- розацеа
- стрес
- виразка шлунково-дванадцятипалої кишки
- вулики
Хімічна речовина в ромашці, яка називається апігенін, допомагає заспокоїти центральну нервову систему і допомагає спокійно спати. Якщо ви відчуваєте стрес, випийте чашку ромашкового чаю або розслабтеся за допомогою теплої ванни, в яку ви покладете кілька чашок чаю або 10 крапель олії ромашки або жменю-дві квіток ромашки. Ефірні олії ромашки проникають в шкіру і допомагають зняти стрес і занепокоєння.
Більше інформації
Ромашка не тільки допомагає заспокоїти нервовий стан. Кілька речовин у його складі, особливо та, що називається бісаболол, мають спазмолітичні властивості. Це означає, що він діє, щоб розслабити і заспокоїти гладку мускулатуру, що вистилає шлунково-кишковий тракт, а також матку, полегшуючи болі в шлунку або менструальні болі. Чашка-дві чаю з ромашки на день також можуть зменшити ерозійний ефект аспірину та інших подібних ліків на шлунок - таким чином, ромашка корисна людям, які страждають на артрит або інші захворювання, при яких їм потрібно приймати знеболюючі щодня.
Завдяки своїм протизапальним та антисептичним властивостям, ромашка також використовується при багатьох інших незначних проблемах зі здоров’ям:
Опіки та висипання
Ромашка корисна як для шкіри, так і для травного тракту. Для швидкого загоєння порізів, опіків і висипань, ромашку можна застосовувати зовнішньо у вигляді кремів або компресів з міцного чаю. Якщо ви страждаєте від сонячних опіків, змішайте в рівних частинах ромашкову олію (знайдену в магазинах здорової їжі) та мигдальне масло або інше нейтральне масло-носій. Наносити на червону область для зменшення запалення, широко поширеного в алопатичній медицині, часто рекомендує використовувати крем з ромашкою під назвою Каміллосан для лікування ран та запалень, спричинених екземою, контактною алергією та при лікуванні шкіри, ураженої радіація. Невеликі кількості масла ромашки можна використовувати для лікування фурункулів.
інфекції
Промивки з ромашки знищують бактерії та грибки, які викликають інфекції та ураження шкіри або очей. Ромашковим чаєм можна полоскати рот, щоб полегшити запалення ясен, вилікувати захворювання ясен і прискорити загоєння виразок у роті.
Де купити і як використовувати ромашку
У магазинах здорової їжі можна придбати ромашку у вигляді пакетиків чаю або сухих квітів. Деякі люди встигли виростити ромашку у власному саду, просто присипавши вміст чайного пакетика на землю. Слід зазначити, що існує два види ромашки: ромашка римська (Chamaemelum nobile) та німецька ромашка (Matricaria recutita), також відома як угорська ромашка. Ці дві рослини виглядають майже однаково, але німецька ромашка є більш розповсюдженою і більш відомою своїми цілющими властивостями.
Лікування ромашкою
Крем з ромашкою можна знайти в магазинах здорової їжі, але простіше і дешевше приготувати ефективний засіб самостійно. Чайну ложку квіток ромашки залийте склянкою гарячої води. Накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин, почекайте, поки рідина охолоне до кімнатної температури, потім змочіть шматок тканини в рідині і нанесіть на п'ять хвилин поверх рани, подразнення або опіку.
Справжній медіа-скандал стався після публікації в американському журналі алергії та клінічної імунології статті, в якій стверджується, що ромашковий чай може спричинити смертельну алергічну реакцію на людей, що страждають алергією на амброзію (Ambrosia artemisi folia). Але проаналізувавши всі дані, дослідники виявили лише декілька можливих (і аж ніяк не смертельних) реакцій на німецьку ромашку, різновид ромашки, знайденої у Великобританії. Якщо у вас алергія на рослини сімейства айстрових - бичаче око та хризантеми - тоді не використовуйте ромашку.
1001 Домашні засоби, дайджест читача
Дізнайтесь більше статей про рослини в розділі Спосіб життя.