Худніть за допомогою абрикосів! Клуб для схуднення - Випуск 1378 - Формула АС

Абрикосова кісточка - це простий і ефективний спосіб схуднути, після чого прирост буде подвійним: придбайте завидну фігуру, але також і оксамитовий колір обличчя.

випуск

Абрикоси мають мало калорій, але мають велике багатство вітамінів, мінералів і клітковини, що робить їх поживними, бадьорими і легко засвоюваними. Вони добре переносяться навіть людьми з чутливим шлунком. Ось як можна скористатися абрикосами:

Дієта 1
Протягом 2-3 днів на тиждень у вас є безкоштовні абрикоси, їжте тільки ці фрукти.

Дієта 2
Щодня замість обіду їжте лише абрикоси. Вечеря повинна бути легкою, без хліба.

Дієта 3
Це триває два тижні, в яких ви втрачаєте до 5 кілограмів. За цей час ви споживатимете протягом дня один кілограм - півтора кілограма добре дозрілих абрикосів, розділених на 3-4 порції. Інші таблиці будуть зменшені вдвічі. Допускається без цукру чай і кава, а також звичайна вода - не менше 2 літрів на день.